![胃不好可以喝牛奶吗 胃不好能否喝牛奶](http://img.zhejianglong.com/230313/1642314123-0.jpg)
文章插图
【胃不好可以喝牛奶吗 胃不好能否喝牛奶】1、胃不好可以适量喝纯牛奶,因为纯牛奶中含有丰富的植物蛋白、维生素以及微量元素等 。植物蛋白相对于动物蛋白 , 更容易被人体消化系统分解、吸收,为各大系统组织的正常运行提供充足的能量来源 。另外,多种维生素以及微量元素,对于促进消化道腺体分泌功能,提升人体免疫系统能力具有积极性影响 。
2、但是纯牛奶中含有大量的乳糖成分,对于肠胃功能虚弱者,过量饮用不仅会加重肠胃功能负担 , 甚至会引起胃脘胀痛、恶心、呕吐、腹泻、水样便等不良症状的发生 。另外,日常生活饮食中,除了需要保持规律作息习惯以外,还可以多选择具有养胃健脾功效的食物,如山药、蜂蜜、苹果等 。
推荐阅读
- *** 店铺生意不好怎么办 *** 店铺生意不好
- 变速器有异响可以修吗? 变速箱异响修不好
- 血糖高可以喝咖啡吗 血糖高能否喝咖啡
- 哺乳期发烧能喂奶吗可以喝布洛芬吗 哺乳期发烧能喂奶吗
- 宝宝发烧没胃口吃什么好 发烧的时候没胃口该吃些什么好
- 孕妇可以喝玉米须水吗 孕妇是否可以喝玉米须水
- 老年人补品排行榜,老年人补品排行榜胃不好
- 儿童经常咳嗽怎么办有什么好办法 孩子咳嗽老不好怎么办
- 拍照变形照片怎么处理 变形的相片有什么不好
- 农历2022年十月二十四出生的女宝宝好不好-五行缺什么