文章插图
【喝泡面汤会胖吗女生 喝泡面汤会胖吗】1、喝方便面汤不会发胖 , 因为方便面汤没有营养 。
2、方便面最好能用煮的 , 可随意加些蔬菜配料在里面 , 最后再打进一个蛋 , 那么营养就绰绰有余了 。
3、泡方便面时最好把汤倒掉 , 再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入 , 只要放个一半 , 再添加些许较为健康的调味品 , 不但风味更佳 , 也吃得更安心 。方便面只适于救急 , 一天最多吃一次 , 可不能天天吃 。
4、经常吃方便面的人 , 平时每天应增加鸡蛋1至2个 , 或蛋糕2至4块 , 新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个 , 巧克力2小块 , 牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克 。这样才能满足人体营养摄取要求 。
推荐阅读
- 面汤的功效与作用 面汤的功效
- 晚上喝奶茶会胖吗 晚上适合喝奶茶吗
- 面包的热量 吃面包会胖吗
- 喝黑芝麻糊会胖吗 喝黑芝麻糊会不会变胖呢
- 晚上十点多吃柚子会胖吗?
- 菠萝蜜吃多了会胖吗 菠萝蜜会让人变胖吗
- 减肥吃牛肉会胖吗 减肥的时候能不能吃牛肉
- 吃面条会胖吗 面条会导致发胖吗
- 一天吃3个素包子减肥吗 一天吃6个素包子会胖吗?
- 减肥方法七天瘦十斤 吃鱿鱼会胖吗?