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1、材料：海带，绿豆，乳鸽，里脊骨，陈皮，姜，瑶柱 。
2、做法：把乳鸽，里脊骨，用开水烫过，去掉血水 。绿豆，海带，隔夜泡水，洗干净 。把全部材料加水，大火煲2小时，调味就可以了 。
【海带绿豆乳鸽汤的功效与作法 海带绿豆乳鸽汤怎么做】3、功效：清热解毒，经常熬夜的人要多喝哦 。
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