3.然后放入生抽,盐,五香粉,鸡精,胡椒粉一起炒熟 。
4.然后填汤倒入炖过继续炖10分钟后倒入老豆腐小火炖10分钟,最后出锅之前撒点葱花.
通过上面的文章,相信大家都已经了解了,雪里红的做法都有哪些,如果您有眼科疾病或者便秘之类的苦恼,不妨选择雪里红来改善您的情况,而且雪里红还能促进肠道蠕动,是想减肥者的更佳选择,所以如果有需要的朋友们不妨自己在家尝试做做吃吧 。
4雪里红的做法怎样才好吃?雪里红炖豆腐:
主料:雪里红200克 。
辅料:豆腐半块、葱姜蒜适量、料酒少许、酱油少许、猪肉少许、大料一个、开水适量 。
1、准备豆腐 。
2、雪里红寖泡2小时 。
3、豆腐切块 。
4、雪里红切段 。
5、葱姜蒜,大料 。
6、猪肉切片 。
7、热锅凉油放入葱姜蒜,大料爆香 。
8、放入猪肉煸炒 。
9、加入雪里红,添加料酒,少许酱油 。
10、加入开水 。
11、放入豆腐 。
12、炖至20分钟左右即可出锅 。
13、装入碗中 。
5雪里红怎么做好吃?很多南方人都不知道雪里红但是知道雪里蕻,其实雪里红就是雪里蕻,是芥菜的一个变种 。雪里红在北方到了秋冬季节会变成紫红色,故名雪里红,但是在南方很少会变成紫红色 。在我老家那个地方,雪里红还有其他的几种芥菜,我们统称为青菜 。
雪里红主要腌制食用,可以做成泡酸菜,还可以做成干咸菜 。新鲜的雪里红可以 *** 青菜圆子,也可 *** 炒菜,都是好吃的雪里红做法 。因为雪里红有一种特殊的辛辣味,在做炒菜时一般会先进行焯水 。
【肉末雪里红】
材料:雪里红1颗、猪肉1小块
佐料:盐适量、酱油少许、小米辣几个、老姜1小块、大蒜2瓣、料酒少许、味精少许
****** :
猪肉洗净去皮后剁成肉末 。
雪里红去掉老叶子清洗干净 。
小米辣洗净切成辣椒圈;姜蒜洗净剁成末 。
锅中加水,水可以多一点,大火把水烧开,加入一勺盐再滴几滴植物油,把洗净的雪里红叶梗朝下放入锅中,几分钟后再把叶子全部压入开水中,焯烫两分钟左右捞出,用清水冲洗透凉,然后挤干水分 。
把雪里红切碎,再用手挤压,尽量把水分挤出 。
开火把锅烧热然后调成小火,把雪里红倒入锅中进行翻炒,炒干水分后铲出备用 。
锅中加入食用油,油温6成热润锅后下入肉末,把肉末炒散后从锅边淋入少许料酒,翻炒几下加入少许酱油,再加入姜蒜末和小米辣圈,把佐料炒出香味后倒入雪里红末,翻炒均匀后加入盐、酱油、味精调味,快速翻炒,让食材和调味料充分融合,然后淋入一点明油,翻炒均匀即可出锅装盘 。
肉末雪里红就做好了,这是一道特别特别下饭的菜肴,清香中带一点微苦再混合着一点微辣,还有肉末经过炒制后特有的香味,几种味道一混合就是一种完美组合 。
肉末雪里红的 *** 要点:
肉末不能用全瘦肉,否则口感不滋润偏柴;也不能用太肥的肉,否则吃起来太油腻;更好是肥3瘦7的猪肉 。
雪里红焯水时,先把叶梗放入开水中,叶梗焯烫的差不多了再把叶片一起压入开水中 。
雪里红焯水时,在开水中加入一勺盐和几滴植物油,能够有效防止营养成分的流失也能保持食材的翠绿颜色 。
雪里红焯好水后立刻用清水冲洗让其透凉,这样不仅能保持食材的脆爽口感,还能更好的保持翠绿色泽 。
焯水后的雪里红要把水充分挤出,并且用干锅炒出水分,这样处理后炒出的雪里红口感更脆、香味更浓 。
炒制肉末时,加入一点点酱油让肉末入一个底味,肉类有腥味,咸味稍重能更好的压制这种腥味 。但酱油用量一定要控制好 。
雪里红焯水以后,切成末挤干水分,直接素炒也是很好吃的一道菜 。
如果不能吃辣可以不放小米辣 。
6自制雪里红怎么做才好吃?准备一盘雪里红,起锅烧水 。
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水开后放入雪里红,焯水,捞出 。
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将雪里红放在水里揉搓,挤干水分 。
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准备一盘花生米,用刀按压切碎,装盘备用 。
【雪里红如何做好吃,怎么做雪里红才能好吃?】请点击输入图片描述
将焯水后的雪里红切碎 。
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起锅烧油,放入花生米,翻炒至花生变色 。
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倒入葱、姜、辣椒、雪里红 。
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