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【阿胶什么时候吃效果好 哪个时间吃阿胶比较好】1、可选择在饭前食用阿胶，也选择在饭后30分钟内或一小时后食用阿胶效果更好，具体何时食用要根据个人情况而定 。若有胃肠道方面疾?。枋实贝钆淇感〔耸秤媒虾? ，避免阿胶伤胃 。
2、阿胶实际上是一年四季能食用的，食用季节不受限制 。通常情况下 ， 在冬天食用阿胶效果较好 。毕竟夏天食用阿胶不利于消化和吸收 。此外，若阿胶存放不当，会导致变质问题出现 。尤其是在高温的夏天等季节变质情况相对严重，不利于食用 。
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