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1、荔枝:荔枝就是夏季的应季水果之一,性质温热、营养丰富,大暑的时候适量吃荔枝,可以滋补身体,有益于身体健康 。
2、姜茶:大暑节气的时候,很多地区还有喝姜茶的习惯 , 因为大暑的时候气候湿热,身体中容易堆积湿气,而姜茶可以很好的帮助身体排湿,有益于身体健康 。
【大暑吃什么好 大暑节气适合吃什么食物】3、老鸭汤:老鸭汤是非常滋补的汤品 , 也非常适合大暑食用,老鸭汤的性质偏凉,大叔节气饮用可以清热、滋阴 , 具有极好的养生作用 。
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