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胡萝卜泥可作为宝宝的辅食,一般6个月左右就可以添加,能为婴儿补充维生素A,促进视力发育,那胡萝卜泥怎么做给宝宝吃呢?蒸胡萝卜泥主料:胡萝卜75克
做法:
1、先把胡萝卜清洗干净,放入锅中煮熟 。
2、然后将其放凉后去皮 , 再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了 。
功效:健脾消食,适用于宝宝营养不良,肠胃不适 。
适合月龄:6个月左右的宝宝 。
胡萝卜苹果泥主料:胡萝卜75克、苹果50克 。
做法:
1、将胡萝卜洗净 , 刮掉外皮,擦成细丝 。
2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎 。
3、苹果去皮核 , 切碎 。
4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量 , 文火煮至熟烂如糊即可 。
功效:调节肠胃,止泻,适用于宝宝腹泻 。
适合月龄:6个月左右的宝宝 。
胡萝卜红薯泥主料:胡萝卜80、红薯60克左右 。
做法:
1、胡萝卜和红薯去皮切小块 。
2、上锅蒸15分钟直到变软 。
3、放入搅拌机搅拌成泥糊状 。
4、倒入碗中,如果需要,可以加入婴儿牛奶或婴儿米粉来调节浓度 。
功效:健脾、益气,还能促进肠胃蠕动 , 防止便秘 。
适合月龄:6个月左右的宝宝 。
胡萝卜鸡肉泥主料:胡萝卜半根,鸡肉适量 。
做法:
1、鸡肉洗净切?。?蒸15~20分钟 。
2、胡萝卜去皮切?。?5分钟 。
3、鸡肉丁、胡萝卜丁一同放入辅食机或者用料理棒,打成泥 。
4、加适量的开水或者婴儿奶粉,调成适合自己宝宝的稠度,就可以吃了 。
功效:补充蛋白质 , 提供营养,促进宝宝生长发育 。
适合月龄:8个月左右的宝宝 。
胡萝卜土豆鳕鱼泥主料:鳕鱼块适量、土豆半个、胡萝卜半根 。
做法:
1、把鳕鱼、胡萝卜和土豆放在锅上蒸熟 。
2、将鳕鱼放在筛子上研成泥,土豆和胡萝卜也压成泥 。
3、将所有研磨好的泥放在一起搅拌均匀即可 。
功效:补充蛋白质及DHA,促进大脑发育 。
【怎样做胡萝卜泥给宝宝吃 胡萝卜泥怎么做给宝宝吃】 适合月龄:10个月左右的宝宝 。
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