【鲍鱼嘌呤高吗 鲍鱼的嘌呤含量高不高】
文章插图
1、鲍鱼的嘌呤含量是比较高的,每100克的鲍鱼中含有嘌呤115毫克,它是属于嘌呤较高的食物 。对于尿酸高的人群来说,要避免食用高嘌呤含量的食物 , 比如说动物的内脏、海参、肉汤、白酒以及啤酒这种含嘌呤比较高的食物要尽量避免 。
2、很多果糖含量较高的果汁饮料中也含有较多的嘌呤,也是不建议高尿酸人群食用的 。高尿酸人群可以选择低嘌呤含量的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、南瓜、洋葱、番茄、胡萝卜、黄瓜、韭菜等 。
推荐阅读
- 2022武汉中考录取分数线 2022武汉中考录取分数线会提高吗
- 龙虾有什么营养价值?,小龙虾营养价值高吗小龙虾有什么营养价值?
- 鲍鱼仔怎样做好吃 鲜鲍鱼仔鸡汤的做法
- 鲍鱼买回来放冰箱里可以放多久 鲍鱼放冰箱能保存多久
- 小炒鲍鱼的做法 小炒鲍鱼的做法与步骤
- 油耗高换哪个氧传感器 氧传感器油耗很高吗
- 丝瓜烧鲍鱼做法 丝瓜鲍鱼做法介绍
- 游戏服务器配置要求「游戏服务器配置要求高吗」
- 电池串联电压会升高吗
- 菠菜汤做法「鲍鱼菠菜汤做法」