吃鸭血好处 吃鸭血好处是什么


吃鸭血好处 吃鸭血好处是什么

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1、经常吃鸭血有以下好处:首先,鸭血中富含铁,对于患有缺铁性贫血的人非常适合 。尤其是对于哺乳期的妇女以及孕妇儿童 。其次 , 还能够预防中老年人的动脉硬化,减少冠心病、脑梗死的发生 。
【吃鸭血好处 吃鸭血好处是什么】2、此外,鸭血中还富含钙质 , 能够预防骨质疏松,尤其适合于处于生长发育期的儿童 。同时,鸭血还具有润肠通便的功效 。由于鸭血中富含维生素K,还能够促进血液凝固,具有止血的作用 。

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