文章插图
1、穿着轻便的衣服和舒适的鞋子 ， 尽量要轻装上山，少带杂物 ， 以减轻负荷 。
2、千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外 。
3、背包不要手提，要背在双肩 ， 以便于双手抓攀 。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登 。
4、要注意林区防火，观光沿途不能吸烟 。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾 。
5、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力 ， 而使膝关节受伤或肌肉拉伤 。
6、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩 。
【爬山旅游的注意事项 爬山旅游的注意事项有哪些】7、行前应注意气象预报，遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑
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