大家好,关于石榴汁的做法图解很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于石榴果汁的做法的知识,希望对各位有所帮助!
1怎么方便的榨取石榴汁?石榴籽加入水和蜂蜜,放入榨汁机即可,下面介绍具体做法:
主料:石榴6个
辅料:纯净水200ml、蜂蜜几滴
*** 步骤:
1、摘了6颗石榴果子 。
2、石榴掰开取出籽 。
3、将石榴籽全部剥出来 。
4、放入果汁机杯中,加入蜂蜜,再加入纯净水,启动果汁机,榨果汁即可 。
5、榨好的石榴汁一定要过细筛,如果用原汁机这一步可以省略 。
6、好喝又健康的白石榴汁好了 。
注意事项:
1、石榴尽量去除白色的皮,皮比较苦,榨出来的汁口感会不好 。
2、榨好后尽快饮用完毕,喝不完的要放入冰箱 。
文章插图
2石榴汁怎么榨作法及用料如下:
一、用料
石榴两个榨汁机一个
二、鲜榨石榴汁的做法
1、石榴剥好装在盘子里备用
2、放入原汁机榨汁按开始榨汁就可以了
3、成品如下:
扩展资料
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能 。可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效 。
据以色列理工学院科学家的研究结果表明,相对红酒而言,石榴汁能更有效地预防心脏病 。
参考资料来源百度百科石榴汁
3石榴能榨汁喝吗,石榴怎么榨汁好喝?导读:石榴是我们经常见到的水果,石榴的果肉汁非常多,而且石榴的果肉属于半透明的,那么石榴能榨汁喝吗?
在我们的生活中很多人都喜欢把水果榨汁喝,营养健康又美味,那么石榴能榨汁喝吗?石榴怎么榨汁好喝呢?下面我们一起来了解了解吧!
石榴能榨汁喝吗
石榴可以榨汁喝 。
每年8月到10月是石榴的季节,又大又红的石榴很诱人 。很多人吃石榴时只嘬汁水,把白色的籽都吐掉了 。其实,石榴籽可是好东西,一起打成石榴汁喝,保健成分保留更多,营养更佳 。
石榴的皮色、籽色和品种关系很大,有白色、粉色及红色的果籽,但不管哪种颜色,只要熟透了,剥一把放在嘴里,香甜的汁水真是爽口极了 。
石榴营养丰富,果籽的维生素C含量比苹果高1-2倍,还含有钙、磷、钾等矿物质,可以直接吃,也可制成石榴汁等饮料饮用 。
吃石榴,牙口好的人更好连籽直接嚼碎咽下去,如果嫌麻烦,榨汁喝不错 。国外研究表明,石榴汁是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁 。
将石榴洗净、去皮,剥下石榴粒,放进豆浆机或磨浆机中,打磨成汁就可以了 。跟外面卖的石榴汁不同,自己榨汁时可以将石榴籽完全研磨融入汁中,营养更佳 。但榨好的石榴汁更好马上喝完,以免其中的多酚类抗氧化物等接触空气后被破坏 。
石榴汁的做法
1、摘新鲜石榴若干 。
2、去超市购买一个简易的手动下压型榨汁器.(一般15元左右,塑料的) 。
3、把石榴去皮只要籽放榨汁器里压出汁
4、放冰箱里冷藏等有白色沉淀物下沉 。
5、把清澈的部分倒出其他扔了(如果舍不得就多放蜂蜜,要不涩嘴) 。
6、放蜂蜜喝就可以了(找个漂亮的杯子装,效果更好) 。
吃石榴的好处
保护血管
石榴是具有很好的活血功能,达到清除血管壁上油脂的功效,这样就可以加速血液的循环流通,全身血液循环流通了,血管也会重新变得软化有弹性了,那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了 。所以说,石榴非常适合老年人食用,有效保护老年人的血管,预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果,甚至比红葡萄酒的效果更佳 。
抗衰老
石榴也是一种抗衰老的食物,经常食用石榴的人,皮肤会变得越来越好,整个人看上去也年轻了不少 。而且石榴里富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂,不仅可以预防细胞癌变,而且可以有效抑制体内的自由基,保护机体不被自由基损害,加上石榴的活血作用,三者结合,所以说,石榴的抗衰老功效也是十分显着的 。
美容护肤
我们都知道,所有水果里都含有维生素C,这也是营养学家一直推崇我们食用水果的原因 。而酸甜的水果里,维生素C的含量都比较丰富,酸酸甜甜的石榴更不用多说,而维生素C恰恰正是对皮肤非常有益的物质,所以石榴是有着美容护肤的功效的 。
推荐阅读
- 徐长卿的功效与作用,徐长卿的功效与作用以及图片?
- 香干肉丝的材料和做法步骤,香干肉丝配料
- 玫瑰花茶的功效与作用「玫瑰花茶的功效与作用禁忌人群」
- 可减少牛皮癣患者皮肤鳞屑的食疗方?
- 减肥期间不能吃的东西有哪些 盘点减肥期间不能吃的食物
- 深蓝色的大衣配什么颜色的围巾 蓝大衣配什么颜色围巾好看
- 冬葵子的功效与作用,车前子的功效与作用?
- 白萝卜粥的做法宝宝吃 白萝卜粥的做法
- 牛蒡茶的功效与作用,牛蒡茶的功效与作用泡水喝的功效?
- 黄心姜的食用 *** 与药用价值,黄心姜的吃法?