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孕妇春节需要注意什么，春节到了，休假、美食、春晚大片都很让人期待，过年是人们最放松、最快活的时候，各种玩法都毫无禁忌 ， 但是作为孕妇的准妈妈很多东西却要更加注意了 ， 为了宝宝为了自己 。那么孕妇需要注意哪些事项呢？热衷逛街需防病害侵袭女性朋友热衷购物，春节置办年货和添新衣，孕妇也乐此不疲 。
温馨提醒：春节期间人流量大，孕妇除要避免拥挤外 ， 还要防止流感等病毒侵袭，不妨选择合适的口罩 。不要再封闭的商场或商店逗留很久，逛街中途注意休息 。逛街回家后要先做清洁，及时洗手、洗脸 ， 换下外衣 ， 让灰尘、病菌离得越远越好 。
电影电视要少看春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且还认为好的影视作品是一种胎教 。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激，孕妇看了之后会出现不适症状 。
温馨提醒：孕妇可以看电影、电视，但要注意时间和距离 。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧，能起到调节情绪的作用，利于胎教 。电影院强烈音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的，整个孕期都要尽量避免 。
打牌需克制春节的特点就是餐桌文化丰富，打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈 。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份 。
温馨提醒：节日期间亲朋好友相聚、活动较多，孕妇要安排好休息，减少应酬，不要下厨久站 ， 或者长时间聊天 。更不宜通宵达旦打牌搓麻将 ， 这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉处于紧张状态，引发疲劳，影响胎儿生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿生命安全 。
长假还是以休息为主过年期间访客多、活动多 ， 常使准妈妈疲累不堪 。准爸爸和家人要多体恤孕妇的辛劳，让准妈妈也要自己重视，每天睡足八小时，白天最好能午睡片刻 。此外 ， 要避免长时间站立与步行 ， 休息或睡前可抬高双脚，以促进下肢血液之回流，减少肿胀 。
准妈妈肩负着胎儿健康的使命，所以春节期间不能无所顾忌吃喝玩乐 。春节长假孕妇也应该重视衣食住行各方面的注意事项，胎宝宝的健康要放在首位 。
穿衣首选保暖过年了，穿新衣、买首饰等等 ， 准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫，和家人开开心心过大年 ， 于是想把自己打扮得漂漂亮亮 。
温馨提醒：对于孕妇来说 ， 健康是第一位的，保暖，是过节穿衣的第一原则 。关注天气预报，寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套 ， 穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉 。在保暖的前提下，衣服不宜穿得过厚、过紧，否则影响胎儿生长 。内衣最好选择吸湿性强、手感好的纯棉面料，内裤要干燥宽松 。
此外，孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容 ， 但是使用的产品最好是植物和纯天然类型，避免含过多激素和铅、铜、汞元素 。
饮食做到“四个一”许多妇女认为怀孕不用考虑身材，想吃什么就吃什么，特别是在食物丰富的春节期间 ， 就应该放开肚皮大吃特吃 。
温馨提醒：节日期间，准妈妈不可暴饮暴食 ， 不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，多吃蔬菜，水果、坚果要适量 。
怀孕前3个月，一日三餐已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心 。如果是怀孕中、后期的孕妇 ， 每天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤 。
回家旅途别坐汽车春节是外地打工返乡的高峰期，很多孕妇在外一年也要趁春节回家看父母，尽管孕妇最好的方式是在家安心养胎，别出门 ， 但挡不住思乡的热情 。那么，准妈妈在出发回家前必须了解3个注意事项 。
温馨提醒：与专业的妇科医生取得联系，将整个行程向专家交底，以获得专家的技术指导;准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜，随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅途时使用;必须有人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全 。
若是长途，孕妇应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具 。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素 。
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