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孕晚期注意事项，十月怀胎就要接近尾声 ， 这个时候咱们的孕妈妈可一定要谨慎，孕妈妈在孕晚期的时候更要注意保护自己，因为保护自己就是保护宝宝 。才能够真的等待宝宝“瓜熟蒂落” 。说了那么多，到底咱们的孕妈妈在孕晚期的时候 ， 应该注意哪些方面呢？下面大家一起来看看 。不要撞到肚子孕晚期时要避免别人或自己撞到肚子 。虽然胎儿周围有羊水，即使腹部受到撞击时也可以有一定缓冲作用保护胎儿，却可能因为撞击造成损伤性的胎盘早剥，或者内出血 。如果是人多拥挤的地方，别人赶路时未必能一眼看到你是准妈妈，所以更要避免和人冲撞 。
不要摔跤孕晚期的时候，准妈妈的肚子比较大，行动比较笨拙，而且视线也会受到肚子的遮挡 ， 所以路面情况一定要多加小心，避免摔倒、绊倒等 。一定要穿防滑、合脚的鞋子 。
不要提重物【孕晚期注意事项 孕晚期注意事项及饮食】 提重物时的用力会刺激宫缩，或者增加胎盘早剥的风险 。尤其是一些年轻的准妈妈 ， 不把怀孕当回事，活动、提重物等都不加注意 。
最后一个月不要游泳游泳是非常适合准妈妈的运动，因为水的浮力可以帮准妈妈减负 ， 让准妈妈可以相对轻松地活动 。
但是，最后一个月时最好不要游泳，因为泳池的水如果不够干净 ， 很可能导致阴道感染，影响生产及宝宝的健康 。同样，如果有早产、出血或胎盘前置，以及妊娠高血压、糖尿病等疾病的准妈妈 ， 最好不要做太多运动 。
不要弯腰肚子大了，弯腰时要特别小心，防止对腹部压力过大 ， 避免腹部压力变化过大引起的异常情况出现，比如胎盘早剥 。
腹压的骤然变化可能会引起胎盘早剥，尤其是有孕期合并症的 ， 如糖尿病、高血压、肾病或者宝宝发育特别小，腹压的加大或突然的变小，这种压力的变化可能会增加胎盘剥离的风险 。
不要长时间坐姿孕晚期最好避免长途旅行 ， 因为长途跋涉，坐姿时间过长，容易导致下肢的水肿 ， 最好能隔段时间躺一会儿 。上班的准妈妈也应当注意，工作一会儿之后应当活动一下或者找个会议室能躺下休息一下最好 。长期坐着，会让肚子里的宝宝窝着，得不到舒展，对宝宝的发育也不好 。
不要太劳累精神过度紧张、活动量太多，长期处于负面情绪中，内分泌的一些激素可能对胎儿将来的情绪有一定影响，影响胎儿的生长发育，比如宝宝长大后的情绪受到影响 。紧张、劳累、抑郁等，还容易增加早产的风险 。
不要过性生活最后一个月绝对禁止性生活 。合并有血压高、胎盘前置、有出血早产征兆的准妈妈 ， 最后三个月最好都不要进行性生活，以免引起早产或感染 。
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