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【小孩痢疾能吃什么食物 小孩痢疾吃什么食物好】小孩痢疾是一种以腹泻、腹痛、里急后重、发热等为主要症状的肠道传染?。嘣谙募玖郊痉⑸笆敝瘟?,那通过饮食调理也能缓解不适,具体小孩痢疾吃什么食物好呢?饮食原则1、小孩急性痢疾原则上应短时禁食,也可少食藕粉、糯米粥等食品或少量半流质面食等,利于消化吸收,较少引起肠蠕动 。
2、小孩痢疾宜选用各种菜汁 , 以补充肠道丢失的维生素 , 恢复期可选用纤维含量低的菜类,如西红柿、冬瓜等 。
3、忌油腻、忌渣滓、忌高蛋白、忌高热量、忌高维生素的饮食,鸡、鸭、肉和牛奶等食物过分滋腻,应慎用 。禁有刺激性的食物,生冷食物,易产生气体的食物与隔夜食物 。
白扁豆粥原料:白扁豆30克,绿豆50克 。
制作方法:将白扁豆与绿豆用清水泡2小时后,直接放入锅中清水熬成粥即成 。空腹随量食服之 。
功效:健胃、清热、利湿、解毒、止泻 。
黑木耳汤原料:黑木耳50克 。
制作方法:木耳择洗净,加水1000毫升,煮至木耳熟烂即可,先将木耳以盐、醋拌食,次喝汤 。每日2次 。
功效:益气、凉血、止痢 。
马齿苋粥原料:马齿苋100-120克,粳米50-100克,食盐少许 。
做法:先将马齿苋洗净,切成小段 , 加粳米煮粥 , 服时加食盐少许调味 。
功效:抑菌、止泻 。
胡萝卜汤原料:胡萝卜1根 , 水适量 。
制作方法:将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂 , 再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了 。
功效:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物 。
山药小米粥原料:山药30克 , 小米30克 。
制作方法:将山药切碎、炒熟,小米水浸1夜后共煨粥 。日服1~2次,空腹服 。
功效:可补脾益气、温中散寒、涩肠止泻 。
煮苹果汤原料:苹果1个,食盐适量 。
制作方法:将苹果去皮,切成小块,放入锅中加清水,少量食盐,也可再加5%糖,煎汤代茶饮 。
功效:苹果含鞣酸 , 有止泻作用 。
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