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海鲜营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、锌等，对人体有好处，但是 ， 对于孕妇来说，海鲜的吃法非常有讲究，部分海味甚至可导致流产 。孕妇能吃海鲜吗可以吃 。
孕妇可以适当吃海鲜，每周吃1-2次 ， 每次100克以下 。但是对海鲜过敏、体质寒凉虚弱的孕妇，则不宜吃海鲜 。因为像螃蟹这些海鲜，多是寒性的，吃太多可能对胎儿造成损伤 。
孕妇适当吃海鲜有什么好处海鲜营养价值高，脂肪含量低 ， 体质健康的孕妇，适当食用海鱼、虾类，有助于胎儿脑神经发育 。
【孕妇能吃海鲜吗 孕妇能吃海鲜吗中期】
孕妇不宜吃哪些海鲜1、螃蟹：性质寒凉 ， 有活血祛瘀功效，孕早期，食用后 ， 易造成出血，增加流产风险 。特别是蟹爪，有堕胎作用 。所以 ， 孕妇应忌吃螃蟹 。
2、甲鱼：同样性寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，孕妇食用后，可能有流产的风险 ， 而且甲鱼壳的堕胎力比蟹肉更强，所以孕妇不要冒险食用 。
孕妇吃海鲜注意事项孕早期不能吃 怀孕早期（头3个月），是胎儿重要器官形成过程 ， 任何不利因素，都可能引起胎儿畸形或流产，所以这段时期 ， 孕妇最好不吃海鲜，特别是螃蟹 。
吃海鲜要煮熟 海鲜含有寄生虫和细菌较多，需要持续高温才可将其杀灭 ， 若孕妇吃了半生的海味，可能会引起腹泻，或寄生虫通过胎盘侵袭到胎儿 ， 引起畸胎 。另外，海鲜不宜与啤酒同吃，以防诱发痛风；吃海鲜前后2小时内，禁服维生素C片，以免中毒 。
不吃腌制类海鲜 腌制类、咸鱼类海鲜，孕妇不宜吃 。因为海鲜在腌制暴晒的过程中，会产生微量毒素，不利于孕妇及胎儿健康 。
汞含量高的海鲜不能吃 孕妇不宜吃：金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等汞含量超标的海鱼，以防汞毒素通过胎盘进入胎儿体内，损害胎儿神经系统发育 。
海鲜过敏者不能吃 孕妇若吃完海鲜 ， 出现头晕、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等症时，应考虑是否海鲜过敏 ， 应及时到医院诊治，以防影响到胎儿 。
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