![孕妇感冒食疗方法 孕妇风热感冒食疗的最好方法](http://img.zhejianglong.com/230315/1424395201-0.jpg)
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感冒是因风邪侵袭人体而引起的疾病,临床上以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏恶寒、发热为主要表现;孕妇感冒时可采用下列食疗方法 。葱头姜片茶组成:葱头10克,生姜3克,红糖适量 。
制作:将葱头、生姜洗净切片,与糖同放人沙锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用 。饮后宜盖被取微汗 。
功效:发汗解表 。适用于外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症 。
三花茶组成:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克 。
制作:将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中 , 用沸水冲泡,焖泡10-15分钟即可 。代茶饮用 。
功效:清热解毒 。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛等 。
葱豉汤组成:豆豉30g,葱白3茎,生姜10g 。
制作:葱、姜分别洗净,拍破与豆豉同置砂锅内,加水500ml,同煮至200ml止 , 取汁 。每剂分2次温服 。
功效:解表散寒 。主治妊娠外感风寒,头身疼痛,恶寒发热之轻证 。
姜糖苏叶饮组成:生姜15g,苏叶、红糖各10g 。
制作:将生姜洗净,切丝;苏叶洗净,合并装入茶杯中,开水冲泡 , 盖上盖,浸泡10分钟,调入红糖搅匀,即可 。趁热顿服 , 每日2次,2-3日为1疗程 。
功效:解表散寒,和胃宽中 。主治外感风寒,脾胃不和所致的头痛,恶寒发热,胸闷不舒,恶心呕吐等症 。用于上呼吸道感染属于风寒者 。
姜糖饮组成:生姜10g,红糖15g 。
制作:生姜洗净,切丝,开水闷泡15分钟,文火熬2分钟 , 加红糖调溶 。趁热顿饮,饮后盖被取微汗 。
功效:发汗解表 , 祛风散寒 。主治风寒感冒初起,发热恶寒,头痛身疼,鼻流清涕,无汗等症 。
菊花粥组成:菊花末15g,粳米60g 。
制作:将菊花去蒂,蒸后晒干或阴干 , 然后磨成细末,备用;将粳米淘洗干净,放人砂锅内,加水适量,用武火烧沸,用文火熬煮至半熟 , 再加入菊花细末,继续用文火熬熟即成 。温热服 , 每日2次,2-3日为1疗程 。
功效:疏散风热,清肝明目 。主治外感风热所致的发热头痛,鼻塞流涕,目赤肿痛等症 。
扁豆粥【孕妇感冒食疗方法 孕妇风热感冒食疗的最好方法】 组成:白扁豆60克 , 粳米100克,红糖适量 。
制作:先将白扁豆用水泡1夜,再与粳米、红糖同煮成粥 。每日1剂,早晚服用 。
功效:治疗暑夏之季感冒夹湿,症见发热少汗 , 怕风恶寒,头痛,身重,恶心 , 食欲不振,呕吐,腹泻,鼻塞 , 流清涕 。
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