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当胎儿及胎盘娩出后 ， 产妇就进入了产后恢复阶段，意味着产妇自身要将以往由于妊娠、分娩导致的全身的各个方面的变化复原 。那产后子宫恢复好有什么标志和表现呢？子宫恢复正常大小产后子宫恢复时间，一般需要42天左右 。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大?。醇Φ按笮 。?0-70克，这个变化过程被称为子宫复旧，主要通过子宫持续收缩来修复 。产妇，在产后42天左右，应到医院做妇科检查，了解子宫是否恢复正常 。
子宫体下降产后子宫开始收缩；分娩后第一天，子宫体下降平脐，因此，在腹部可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体，其最高处差不多与肚脐同高 。以后 ， 宫底每天下降1-2厘米，7-14天左右，子宫会变小并进入骨盆腔内，这时，就无法在腹部摸到子宫底了；大约42天后 ， 子宫恢复到正常大小 。这也是子宫恢复好的标志之一 。
子宫颈口闭合子宫颈在分娩时，表现为松软、充血、水肿 ， 子宫颈壁也会变得很?。灾轮迤鹑缧淇? ，呈空腔状，经过20-28天 ， 充血、水肿消失，子宫颈口完全闭合，子宫颈才会恢复到正常大小 。
子宫内膜恢复胎盘和胎膜与子宫壁分离后，由母体排出 ， 从子宫内膜的基底层 ， 会再长出一层新的子宫内膜 。产后10天左右，除原来胎盘的附着面外（分娩后，约手掌大小，产后6～8周会完全愈合且不留痕迹），其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖 。
恶露排净产后恶露排净，也是标志子宫恢复好的信号 。产后最初3天左右，恶露量较多，颜色鲜红，含有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等，称为血性恶露；3-5天后恶露变为淡红色，所含血液量较少 ， 有较多宫颈黏液，还有坏死的蜕膜组织和白细胞等，称为浆液性恶露；产后10-14天恶露成白色或淡黄色，含有大量白细胞、蜕膜组织等，称为白恶露 。在产后4-6周恶露分泌停止 ， 子宫基本恢复正常 。
产后子宫恢复不好的表现产后子宫恢复不好，复旧不全时 ， 产妇会感到下腹坠胀、腰痛、血性恶露持续时间延长、量明显增多，甚至会出现子宫大量出血，恶露浑浊伴臭味，血性恶露停止后会有脓性分泌物流出，也有恶露极少而腹痛剧烈者，子宫增大，质地软，有压痛 。
如果出现上述症状 ， 应及早就医 ， 积极治疗 。
产后子宫恢复的注意事项产后要及时排尿，防止膀胱过度充盈 。产妇应采取侧卧位，避免长期仰卧位；可以适当在医生指导下，口服益母草膏、生化汤 ， 以促进子宫的缩复 。产后出血时间长而且量多，经B超检查子宫内有残留时，应刮宫清理宫腔，并抗感染治疗 。
【产后子宫收缩好的标志 产后子宫恢复好的标志】
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