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藏红花的正确吃法和用量 藏红花的正确吃法

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本篇文章给大家谈谈藏红花的正确吃法 ， 以及藏红花的正确吃法和用量对应的知识点 ， 希望对各位有所帮助 ， 不要忘了收藏本站喔 。
1很多人不会藏红花的喝法 ， 营养价值全浪费掉了 ， 快学起来吧我非常喜欢喝花茶的 ， 每种花茶都有尝试过 ， 效果更好的要数藏红花了 。一般坚持喝两个月就会感觉效果很明显 ， 气色都会很好 。藏红花的营养价值是很高的 ， 女性和男性喝对身体都很好 ， 藏红花主要调节女性经期不调、闭经、产后恶露不尽、跌打损伤、忧思郁结、伤寒发狂、胸闷等等 。
【藏红花的正确吃法和用量藏红花的正确吃法】 市场上藏红花的假货也有很多 ， 在买藏红花时一定要擦亮眼睛 。藏红花含有胡萝卜素类化合物 ， 对女性、老人、男性都有很好的保健功效 ， 调节内分泌增强体质、排毒养颜、抗癌抗肿瘤等 。
藏红花的禁忌也是很多 ， 孕妇、经期更好不要喝 ， 相信很多朋友也经常看古装宫斗剧吧 ， 其实理解和认知是错误的 ， 孕妇喝藏红花时需要在医生的指导下使用 ， 不要自己私自调节 。
藏红花虽好 ， 也要学会正确的冲泡 ***  ， 那么藏红花怎么喝才正确呢？男性朋友调节身体 ， 抗疲劳可以这样泡藏红花：首先我们先准备一个杯子 ， 喝的时候 ， 用镊子取出3-5根就可以了 ， 加几颗枸杞 ， 因为很多男士工作压力比较大 ， 平时经常熬夜的时间也比较多 ， 然后可以再加点西洋参 ， 放在一起冲泡 ， 加入85度以上的温开水直接进行冲泡就好了 。泡好后的茶水会变成金黄色 ， 这样我们就可以喝了 ， 藏红花虽好 ， 但不要贪杯啊 。
如果里面不加任何辅助的东西时 ， 直接冲泡就可以 ， 有很多人会步入误区 ， 认为藏红花花丝这么小 ， 就像泡茶叶似的多放些 ， 其实不然 ， 这样泡法喝时间久了 ， 身体会吃不消的 。正确的泡法是 ， 一杯放3-5根 ， 可以泡一天的 。等颜色浅了不想泡了 ， 可以连花丝吃掉 。藏红花不需要每一天都喝 ， 隔一天喝一次就好 ， 或者一星期喝4-5天都可以 ， 泡藏红花要用温开水泡 。
藏红花的用途有很多 ， 咱们在日常生活中也了解不少 ， 老年人喝藏红花 ， 可以预防和治疗心肌梗塞、脑血栓、神经衰弱等；女性喝藏红花可以活气血、面色红润、精神好；煲汤的时候放上几根藏红花 ， 也是很好的 。藏红花里面含有的物质 ， 是现在最理想的抗癌药物之一 ， 藏红花在调节人体机能时 ， 真的很好 ， 不妨在家或者上班时冲泡几根 ， 坚持喝 ， 时间久了 ， 就会出效果了 。

藏红花的正确吃法和用量 藏红花的正确吃法

文章插图
2请问藏红花的正确用法是什么呢？藏红花的用法比较简单 ， 一般直接泡水喝就可以了 。
藏红花茶泡制 *** ：取藏红花花丝5至10根 ， 用开水浸泡后饮用 ， 续水3至5次后连花丝一同吃下 。
藏红花单方药酒泡制 *** ：藏红花2～4克 ， 白酒1斤(500毫升) ， 浸泡一周后饮用 ， 每日20～30毫升 。可补肾生精、健脾益气、养血活络 ， 主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等 。
藏红花珍珠面膜 ****** ：藏红花粉、珍珠粉按1:20混合 ， 用蜂蜜调制制成面膜 。藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效 。
藏红花适宜的人群比较广泛 ， 基本上男女老少皆宜 。
藏红花使用的禁忌：女性经期孕期慎用 ， 出血性患者慎用 。
藏红花药用范围广泛 ， 具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效 ， 对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著 。
藏红花对于女性 ， 可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血 ， 能养能导起到双向调节的作用 ， 藏红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等 。
3藏红花泡水喝的正确 *** 是什么？对于一级至顶级的藏红花 ， 一般的吃法是每次取5-8根泡水喝 ， 一日一次或者隔日一次 ， 月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停) 。如果有到医院检查过的 ， 请按照医生要求的用量和用法吃 。

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