身心健康|防治抑郁症家校社都要动起来
近日 ， 教育部在答复《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》的函中明确提出“将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容 ， 建立学生心理健康档案 ， 评估学生心理健康状况 ， 对测评结果异常的学生给予重点关注” ， 引发诸多关注 。
在很多人看来 ， 抑郁症更多与成人有关 ， 距青少年很遥远 。 但研究显示 ， 由于处于生理和心理的成长变化阶段 ， 青少年的心理特征没有完全定型 ， 受到社会竞争加剧、父母期望过高以及自身心理调节能力差等原因影响 ， 更容易产生心理上的抑郁 ， 抑郁症患者最小年龄甚至可以低至四五岁 。
【身心健康|防治抑郁症家校社都要动起来】教育部明确将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容 ， 具有重要的意义 。 这是建立全过程青少年抑郁症防治服务、评估体系的重要内容 ， 是强化青少年抑郁症防治工作的重要环节 ， 有利于及时掌握青少年的心理健康状况 ， 从而及时采取干预措施 ， 保障青少年身心健康 。 而关注这一举措的讨论 ， 也有利于引导全社会正确认识和重视抑郁症及其对青少年的影响 ， 更多关注青少年的心理健康 ， 而不是把青少年的负面情绪简单视为“娇气”“矫情”“意志力薄弱” ， 避免不把抑郁症当回事 ， 从而错过及时干预的良机 。
研究显示 ， 青少年抑郁症更多是与家校社各方面的外部因素有关 ， 只有极小部分来自先天性的家族遗传 。 将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容 ， 有利于及时干预 ， 而更重要的则在于营造有利于青少年身心健康的成长环境 ， 强化对青少年心理健康的关注 ， 把各类心理问题扼杀在萌芽之中 。
亲子关系 ， 是孩子身心健康的基石 。 家长在教养过程中 ， 要避免过度看重孩子的学业成绩 ， 给孩子传递过重的压力和焦虑 。 要让孩子感受到父母的爱 ， 营造健康的亲子关系 。 学校则要改进作业管理和考试管理 ， 避免给学生过重的学业负担和考试负担 ， 通过深化评价方式改革破解“唯分数论”给孩子成长带来的重负 。 同时要加强各级各类心理健康队伍建设 ， 加强心理健康教育和服务 。 社会则需要加强社会心理服务体系建设等 。 总而言之 ， 预防抑郁症等心理疾病 ， 家校社都要动起来 。
抑郁症并不可怕 ， 可怕的是不被理解和关注 ， 是忽视它、误解它 ， 从而错过及时干预的良机 。 防治抑郁症 ， 首先是正视它、重视它 ， 然后构建起“家庭—学校—社区—医院—政府”多面一体的青少年抑郁症预防、医疗及康复体系 ， 更好地为青少年的身心健康护航 。
（作者系本报采访人员）
《中国教育报》2021年11月16日第2版
作者：杨三喜
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