巡讲|心理健康巡讲帮助学生减压
本报采访人员 李茹霞
近日,在陵川团县委的积极对接下,“新时代 心梦想”青少年心理健康公益巡讲活动分别在陵川二中、陵川三中举行。
【巡讲|心理健康巡讲帮助学生减压】 活动中,爱自然生命力体系宣讲师、国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师原清海,分别针对两个学校的初三年级同学,作了“释放压力轻松应对”专题讲座。原清海根据多年的教学和心理咨询辅导经验,结合学生的实际情况,从日常学习到家庭沟通等多方面分析了学生面临的心理压力和困惑,同时通过灵活的游戏互动,巧妙地讲解了多种心理减压方法,并通过案例及自身经历告诉学生要珍惜当下,充分自信,激发了学生的自信心和学习力。
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