大蒜的家常做法「大蒜的各种做法」( 二 )


2大蒜怎么做好吃?腊八蒜的做法:
原料:鲜大蒜
佐料:米醋(不要陈醋)、冰糖
做法:
1、容器刷洗干净,用开水烫一下,擦干 。
2、把大蒜剥好,蒜头根部切掉,凉水洗干净,控干(不要留水 。
3、把蒜放入容器,倒入醋 。醋:蒜=1:1
4、放入冰糖,1斤大蒜放10克冰糖 。
5、将容器密封好,放在室内 。如果想快点儿好可以放到暖气旁 。
6、放20天左右,蒜呈翠绿色即可食用 。

大蒜的家常做法「大蒜的各种做法」

文章插图
3大蒜怎样做好吃大蒜怎么做好吃
大蒜面包酱
大蒜面包酱对于有些人来说可能还比较陌生,但是这其实在西方国家是一个非常重要的调料 。所以我们今天也来学习一下做法吧!说不定你也会爱上大蒜面包酱 。
材料
蒜头4颗,奶油8汤匙,玛琪琳4汤匙,洋香菜末1汤匙,俄力冈草盐少许 。
做法
1.蒜头切成细末 。
2.把奶油倒入锅里,开小火来烧奶油,然后把玛琪琳还有蒜泥都放进去,搅拌均匀之后再放入俄力冈草和盐就可以关火了,是不是很简单呢?
酱料做好之后你可以直接用来涂抹面包,会有一种意想不到的风味 。一次性吃不完的话,放在密封的容器当中,再放在冰箱里面进行保存就可以了 。
大蒜焖鸡
材料
生鸡1只,大蒜若干,姜片少许,盐、老抽、生抽、酒、糖各适量 。
做法
1、先将锅加热,不要放油,把鸡块翻炒一遍,去除油脂 。
2、鸡变色后铲起 。
3、重新起锅,放油,爆香姜片和蒜白部分 。
4、然后再放入鸡块翻炒,期间放入酱油,料酒,糖等调料 。
5、加水与鸡肉平行,盖锅盖焖煮 。
6、肉焖透后,可以先尝一块肉质是否是自己喜欢的那种,味道可以再调整 。
7、洒一些喼汁,再放入蒜叶,翻炒均匀即可 。
小诀窍
蒜姜要等等再放进去,不然会烧焦掉,影响口味 。
大蒜菜脯油蒸大伍鱼
材料
伍鱼1条,香桔子2粒,大蒜5根(分段切丝),菜脯碎100g(洗净),红辣椒2条(切丝),食用油,蒜蓉6瓣,盐,鲍鱼酱,玻璃生菜5瓣(切小块) 。
做法
1、把整条鱼处理干净 。
2、切两粒香桔子涂擦全鱼身,以去除腥味增添清香 。
【大蒜的家常做法「大蒜的各种做法」】3、冲洗后控干水将鱼脊骨从鱼腹内用厨具齿刀刺入锯断 。
4、鱼身两面各划割三刀,然后用食油涂抹全鱼身 。
5、把老姜片镶入鱼身刀口里后将它置入长形大玻璃碗里 。(武火蒸15-18分钟) 。
6、热镬烧油爆香蒜蓉菜脯碎再加入大蒜和红辣椒丝 。
7、添加适量鲍鱼酱和少许盐略炒一炒,然后熄火取出铺上玻璃鱼碗里,上桌前添加玻璃生菜入内 。
苦瓜大蒜排骨汤
材料
苦瓜2根(约400g),大蒜5瓣(约20g),猪肋排500g,姜3片,盐1茶匙(5g) 。
做法
1、苦瓜洗净,从中间对半剖开,挖去瓜籽,再切成4cm大小的菱形块 。
2、猪肋排洗净,用刀剁成5cm长的小段 。
3、砂锅中放入适量清水(约2500ml)、整粒大蒜、姜片和猪肋排小段,大火烧沸 。
4、接着将苦瓜菱形块放入锅中,待再次烧沸后转小火慢慢煲煮约2小时,最后调入盐即可 。
总结:大蒜在吃的适合 *** 还是比较多的,最长久的就是和鱼或者是鸡肉一起来吃 。不过今天小编最最推荐给大家的,还是蒜香面包酱 。如果你还从来没有吃过的话,建议赶紧动手来做一些,涂抹在面包上来吃口味非常的棒哦!
4关于大蒜的做法※《中国益寿食谱》之益寿食物--大蒜的做法
大蒜为百合科植物大蒜的鳞茎,又名胡蒜、蒜头、大蒜头等 。味辛性温 。具有温中行滞,解毒杀虫,降脂降压,防癌抗癌等作用 。
现代研究表明,大蒜含蛋白质、脂肪、糖、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等矿物质 。大蒜中含的大蒜素具有很强的杀菌作用,对肠道中的痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌和沙门菌等,呼吸道的结核杆菌、白喉杆菌和葡萄球菌等,皮肤上的霉菌,以及滴虫、蛲虫等,都有很好的杀灭和抑 *** 用,故大蒜有“天然广谱抗生素”之美称 。大蒜还有降脂、降压、降血糖和降低胆固醇的作用,常食大蒜可防治高脂血症、高血压、冠心病 。大蒜还有保护神经系统和冠状动脉的功能,可预防老年人血栓形成 。大蒜还能增强免疫力,提高抗癌能力 。故常食大蒜能健康长寿 。
健康大蒜做法大全:

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