成绩|?风靡全球的心理学新发现: 孩子成绩好, 最重要的不是聪明, 而是这种能力！
美国心理协会主席、积极心理学的创始人马丁·塞利格曼研究发现：在学校中 ， 聪明的学生不一定是成绩好的学生 ， 成功是属于足够聪明又乐观的人 。 他认为 ， 乐观是一种解释风格 ， 而不是一种普遍的人格特质 。
父母培养孩子拥有“乐观型解释风格” ， 把消极的事件归因于外部的、暂时的、具体的因素；将积极的事件归因于内部的、稳定的、普遍的因素 ， 能让孩子远离抑郁 ， 成绩更好 ， 获得更高的人生成就 。
作者：蝎子号；本文内容参考自由湛庐文化出品的《活出最乐观的自己》一书 。
........................................
20世纪末 ， 心理学领域迎来了一场革命 ， 这也是人类社会发展史中一个里程碑 。 过去 ， 心理学研究人类的弱点和问题 ， 并想办法去缓解人们的痛苦 。
美国心理学家 ， 马丁·塞利格曼敏锐地发现了心理学发展的弊病 ， 他大力提倡心理学应该同时关注人们的美德和优势 。 从而建立了一门研究积极的心理科学——积极心理学 ， 近年来风靡全球 。
文章图片
马丁·塞利格曼教授 ， 积极心理学之父
在研究过程中 ， 塞利格曼发现并证明了“习得性无助”的存在 ， 继而提出：“乐观的解释风格”是人生成功的关键能力 ， 而且可以通过学习掌握 ， 从而获得积极的人生态度 。
本文将分享积极心理学对乐观和悲观两种解释风格的研究结论 ， 以及它们对孩子的学业成绩产生了哪些影响 ， 父母该如何培养孩子拥有乐观的解释风格 。
文章图片
两种解释风格
为什么有些孩子聪明但成绩平平 ， 有些孩子却出类拔萃？在揭开谜底前 ， 我们先简单介绍两个概念——
- 习得性无助：一个放弃的反应 ， 是源自“无论你怎么努力都于事无补”的想法的行为 。 类似于屡战屡败 ， 再也不敢再上战场的心理状态 。
- 解释风格：你对为什么这件事会这样发生的习惯性解释 。 乐观的解释风格可以阻止习得性无助 ， 而悲观的解释风格可以散播习得性无助 。
- 永久性
- 我老板是个混蛋（永久）；我的老板现在情绪不好（暂时）
- 你从来不跟我交流（永久）；最近 ， 你没怎么跟我聊天（暂时）
- 普遍性
- 所有老师都不公平（普遍）；塞利格曼教授很不公平（特定）
- 我是个令人讨厌的人（普遍）；他讨厌我（特定）
- 人格化
- 我没有打扑克的天分（内在化）；我打扑克时 ， 运气不太好（外在化）
- 我没有安全感（内在化）；我在贫困的环境里长大 （外在化）
推荐阅读
- 考试|“考第一请吃海底捞”，考试成绩出来后，老师感叹：是给自己挖坑
- 成绩|2022年神户大学工学部出愿信息早知道
- 大学|泰晤士高等教育发布全球国际化大学排名 港大蝉联第一
- 青少年|9岁是孩子成绩分水岭的关键年, 耶鲁大学青少年发展研究的启示
- 标准|好成绩是训练出来的
- 宁波|高三学生，成绩过本科线几十分，适合报考军校吗？我建议这样考虑
- 期末考试|四年级语文上册期末考试，学生成绩87.5分，字迹如同印刷体
- 职业教育|22考生因违反考试规定，单科成绩被取消，23考研党可要注意了！
- 学生们|考研笔试成绩未出，“调剂通道”竟先开启，这就准备“抢人”了？
- 中小学|在小学和初中，为啥同届孩子中年龄大的成绩更好？出生月份有优势