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阿胶糕是一种主要由阿胶、核桃、黑芝麻、枸杞、红枣、桂圆等成分制作的食物，含有丰富的营养和成分和能量 ， 可以补血、增强体质等，那么，哺乳期吃阿胶糕对宝宝有什么影响呢？会不会出现拉肚子和上火的情况呢？食物增多阿胶糕中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，因此哺乳期女性食用阿胶糕可以促进乳汁的分泌 ， 因此哺乳期女性食用阿胶糕可以为宝宝增加足够多的食物 。
增强营养阿胶糕中的营养成分很多 ， 不饱和脂肪反酸、蛋白质、碳水化合物、矿物质、黄酮类成分 ， 有能被母体吸收，然后经过乳汁的分泌，进入宝宝体内，因此可以为宝宝增强营养 。
【哺乳期吃阿胶糕对宝宝有什么影响 哺乳期吃阿胶糕好不好】
促进增长阿胶糕中丰富的营养成分可以为宝宝生长和发育提供原料，因此哺乳期女性食用阿胶糕可以促进宝宝的机体增长 。
上火阿胶性平，但是阿胶糕中含有大量性温的成分 ， 并且经过熬煮之后阿胶糕变成了性温的食物，哺乳期女性食用过多，或者食用阿胶糕之后，直接给宝宝哺乳 ， 宝宝容易出现上火的情况 。
拉肚子阿胶糕是一种具有很强的滋补作用的食物，因此粘腻性很强，并且其中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分，因此哺乳期女性食用阿胶糕之后，乳汁中营养成分含量会很高，直接给宝宝哺乳会出现乳汁过于营养的情况，宝宝的肠胃不好，容易出现腹泻的情况 。
哺乳期吃阿胶糕能吃多少哺乳期女性食用阿胶需要控制在10克之内，因此可以由阿胶的含量来计算可以食用多少阿胶糕 。比如说阿胶含量约为30%的阿胶糕 ， 就可以食用30克的阿胶糕 。若阿胶含量是20%，那么就可以食用50克的阿胶糕 。
哺乳期吃阿胶怎么吃哺乳期吃阿胶糕最好分早晚两次食用 。
早上空腹食用一次阿胶糕，吸收好，可以为宝宝一整天饮食提供足够的饮食 。而晚上食用阿胶糕可以促进补血和晚上乳汁的分泌 ， 为晚上宝宝夜食提供足够的乳汁 。
哺乳期吃阿胶糕要注意什么1、哺乳期食用阿胶糕需要在恶露完全排除之后才能食用，因为阿胶有补血的作用，恶露未尽时 ， 会导致子宫出血口继续出血，对恶露排出不利 。
2、哺乳期女性如果有腹泻的情况，就要停止食用阿胶糕，因为阿胶糕滋腻性太强 ， 腹泻时食用会加重腹泻的情况 。
3、有风热感冒的哺乳期女性不建议食用阿胶糕，因为性温的阿胶糕会加重风热感冒的症状，因此不建议食用 。
小贴士阿胶糕中含有丰富的蛋白质 ， 因此对蛋白质过敏的人群不建议食用阿胶糕，会出现过敏的情况 。
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