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安排好宝宝的睡眠对于婴儿的健康成长即为重要，很多宝宝一生下来后就喜欢趴着睡觉，那么宝宝趴着睡觉好不好呢？在这里简单的和大家分析一下宝宝趴着睡觉的好处和坏处 。如何选择宝宝睡觉方式对于趴着睡的宝宝的优缺点不能太绝对化，只要父母不是很机械的非要宝宝趴着睡或者仰着睡 。对于健康的宝宝 ， 无论什么睡姿都是可以接受的 。但要注意趴着睡的时候应该小心宝宝因为压着鼻子等影响呼吸 。
好处之一：更有安全感由于很多胎儿在妈妈的子宫里就是腹面部朝内 ， 背部朝外的蜷曲姿势 。这种姿势可以把身体的最脆弱的部分保护起来，沉睡时更加有安全感 ， 也容易随的熟 。宝宝出生以后常也会保留这种习惯，让其感觉到趴着睡觉更加的有安全感 。
好处之二：益于胃肠蠕动消化趴着睡觉更有益于宝宝的胃肠蠕动和消化宫 ， 因为宝宝趴着睡觉，胃内容物就不易流到食道以及口中引起呕吐，然而蠕动到小肠中 ， 有利于消化和吸收 。
好处之三：肌肉得到锻炼宝宝趴着睡觉可使宝宝受到抬头挺胸的带动，从而使宝宝的颈部、胸部、背部以及四肢等大肌肉得到了充分的锻炼 。
坏处之一：容易窒息因为宝宝的头部较重，而颈部力量不足，在不会自如的转头或者翻身的时候，口鼻容易被毛巾、被单等堵?。?就会容易造成窒息等危险 。
坏处之二：不利于散热宝宝趴着睡觉的时候胸腹部都紧贴着床铺，不容易散热，由于小儿体温调节中枢尚未发育完善 ， 容易引起小儿体温升高，或者由于汗液积于胸腹部而产生湿疹 。
坏处之三：不利于骨骼发育由于宝宝趴着睡身体的重力都会压在胸腔骨骼上 ， 由于宝宝的胸廓比较的软，经常趴着睡觉可以导致肋骨等变形 。
适合趴睡的宝宝先天性斜颈的小儿趴着睡有利于症状的改善，经常漾奶或者呕吐的宝宝趴着睡可以避免呛咳窒息，舌头过大的小儿趴着睡可以防止舌过度后缩，避免大舌头引起窒息 。
不适合趴着睡的宝宝哮喘宝宝不适合，先天性幽门梗阻、十二指肠狭窄、先天性巨结肠等引起腹胀的患儿不适合趴着睡 。
【宝宝趴着睡觉好不好 一岁多宝宝趴着睡觉好不好】
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