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睡觉时使用枕头对保证呼吸通畅、维持头部血液循环及协调神经、帮助头颈部和脊柱健康发育都有着至关重要的作用,那么宝宝从什么时候开始可以使用枕头睡觉呢?【宝宝多大可以睡枕头吗 宝宝多大可以睡枕头】3个月以内不用枕头3个月以内的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大 , 几乎与肩膀同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕 , 用枕头反而使头处于后仰状态,感觉不舒服,因此没有必要使用枕头 。
过早使用枕头的危害3个月龄以内的宝宝颈部很短,头部被垫高了,反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外 , 最好的睡法时让宝宝向右侧卧,把上半身稍微垫高些即可 。
3个月以后开始使用枕头宝宝长到3个月时开始学习抬头,脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲 。6个月的宝宝开始学坐,脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲,肩部也发育增宽 。如果此时不用枕头,头位偏低 , 会使脑部血液比用枕头时多,可能影响婴儿入睡 。因此,3个月宝宝应开始使用枕头 。
宝宝用什么枕头好在给宝宝挑选枕头是,应该选择荞麦皮、灯芯草、蒲绒等透气、吸湿性好 , 软硬适中的枕头 。如果枕头过软,容易导致宝宝窒息,而过硬又不适合小儿颅骨柔软的特点,容易导致孩子颅骨变性 。枕套以纯棉布为最优 。
宝宝用多高的枕头枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育 。三四个月时 , 其颈椎开始向前弯曲,这时睡觉时可枕2-3厘米高的枕头;等到七八个月学坐时,婴儿胸椎开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3-4厘米高的枕头 。枕心软硬度要合适,以松软不变形的物品为好 。
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