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顺产妈妈在生完宝宝后会有一段时间的宫缩，没有经历过的妈妈就会有疑问了，顺产后六天宫缩正常吗？顺产后为什么会宫缩？顺产后六天宫缩正常吗顺产后六天宫缩正常 。
顺产后宫缩痛一般4-7天后会自然消失，但是每个人子宫恢复的速度不一样，具体疼痛消失时间也会有一定的出入 ， 不过六天时宫缩是正常的 。
【顺产后六天宫缩正常吗吗 顺产后六天宫缩正常吗】
顺产后为什么会宫缩孕期子宫会因为胎儿的生长而变大 ， 顺产后子宫要恢复到正常大小 ， 并且下降到骨盆内，就会开始收缩，这就是宫缩 。而收缩时会因为过于强烈而引起阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛 。
顺产后宫缩怎么缓解疼痛1.侧睡 妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺 ， 以避免恶露流在伤口处造成感染 。
2.按摩 产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛 。
3.止痛药 如果疼痛比较厉害 ， 影响到了休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛 。
顺产后宫缩痛怎样预防1.避免劳累 顺产后走太多路或者搬重物等都会增加身体的负担，导致腹部用力 ， 引起宫缩，所以顺产后的妈妈一定要避免劳累，以减少宫缩产生的疼痛
2.保持心情愉快 顺产后愉快的心情有利于身体的恢复与放松，反之负面的压力积存容易导致腹部变硬，引起宫缩痛 。
3.防止着凉 顺产后妈妈在空调房中最好也穿上袜子，盖上毯子 ， 下肢和腰部受凉很容易引起宫缩，产生疼痛，所以要注意防止着凉才好 。
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