文章插图
冰糖银耳汤是一道滋补养生甜品，味道甘甜，营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及大量的膳食纤维，具有养阴润肺、排毒通便等功效，深受大家喜爱，那么，冰糖银耳汤可以过夜吗？冰糖银耳汤可以过夜吗不建议过夜 。
冰糖银耳汤甘甜嫩滑，含有蛋白质、维生素、糖类、膳食纤维、矿物质等营养成分，若保存不当，很可能会滋生大量的细菌及微生物，食用后容易导致肠胃不适，而且过夜后口感也会受到一定影响，因此，不建议将冰糖银耳汤过夜 。
冰糖银耳汤怎么保存冰箱冷藏 。
冰糖银耳汤中含有大量的水分和糖类物质，不宜长时间保存，如果煮多了暂时吃不完，可以将冰糖银耳汤倒入干净的保鲜盒中，再放入冰箱冷藏，一般来说，可以保存1~2天，另外，再次食用的时候，要将冰糖银耳汤充分加热，以防微生物的感染 。
冰糖银耳汤煮多久合适30~50分钟 。
冰糖银耳汤中含有丰富的黏液和纤维素，香甜嫩滑，一般来说，需要炖煮30~50分钟，如果银耳汤煮出来不粘稠，可能是炖汤时间太短，或者银耳没有泡发，在炖汤之前，要用温开水将银耳泡软，可能需要泡一个小时左右，这样炖出来的银耳汤更加香稠细腻 。
冰糖银耳汤吃多少合适1~2小碗即可 。
冰糖银耳汤营养丰富，含有多种人体所需的氨基酸，还富含维生素、膳食纤维、微量元素等，具有滋阴润肺、美容养颜、润肠通便等功效，但要注意，冰糖银耳汤不宜过量食用，以免吃多了加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛、恶心等症状，一般来说，一天喝1~2小碗即可 。
冰糖银耳汤的做法冰糖银耳汤
原料
银耳、红枣、枸杞 。
做法
1、将银耳去除杂质，用清水浸泡2小时左右；
2、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片，备用；
3、将银耳、红枣放入炖锅中，大火烧开；
4、转小火熬煮1小时，加入枸杞，继续熬煮20分钟；
【冰糖银耳汤可以过夜吗 冰糖银耳汤怎么保存】 5、加入冰糖搅化，即可食用 。
推荐阅读
- 银耳有点发霉了还能吃吗 吃了发霉的银耳会怎么样
- 银耳需要煮多久才熟 银耳煮不烂的原因
- 银耳性寒还是性温 银耳吃了有什么好处
- 银耳可以生吃吗 银耳可以每天吃吗
- 银耳的热量是多少大卡 银耳的热量高不高
- 银耳发霉了还可以吃吗 银耳受潮了怎么办
- 新鲜银耳要不要焯水 银耳适宜哪些人群
- 喝银耳莲子汤会导致咳嗽吗 偷偷告诉你独家4大止咳妙招
- 银耳莲子百合粥，百合莲子银耳羹？
- 香菇和冰糖的作用 香菇和冰糖的作用和功效