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孕妇感冒喉咙痛吃什么好得最快 , 女性怀孕之后,由于身体的抵抗力和免疫力有所下降,因此极容易受到外界因素如空气、饮食、睡眠等的影响而出现感冒咳嗽喉咙痛等问题 。多吃降火食物可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等 。少吃一些过于刺激、辛辣、油腻的食物 。
多吃苦味食物从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用,所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效 。
冬季适宜吃的食物【孕妇感冒喉咙痛吃什么好得最快的速度 孕妇感冒喉咙痛吃什么好得最快】 冬天喉咙痛可以吃些金橘子 , 金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用 。
蜂蜜水用蜂蜜泡水喝 , 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,其中枇杷蜜润喉的效果最好 。可以将蜂蜜水冲得浓一些,不要一次喝太多,分开多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好 。
白萝卜水把白萝卜切粒,放水煮十五分钟 , 喝白萝卜水 。因为萝卜是凉性食物,孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒,能缓解喉咙痛的症状 。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用 。
鸡汤如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的,就应该加强营养,提高自身免疫力 。可以喝多一些营养丰富的汤水,比如大骨汤和鸡汤,不仅对孕妇身体有好处,也有利于胎儿吸收营养 。
苹果苹果是一年四季都常见的水果,但不同的季节吃苹果具有不同的功效,多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状 , 同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状 。
我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用,因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神 。
猕猴桃猕猴桃是公认的健康水果,尤其是其中维生素含量最为丰富 , 甚至它还具有“维c之王”“百果之王”的美称 。
经过研究发现 , 在猕猴桃中不仅含有大量丰富的维生素C,同时还含有血清促进素,适当的食用可帮助我们稳定情绪、镇静心情 。
除此之外,在猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维,它可以促进心脏健康、帮助消化 。因此专家建议一些患有心脑血管疾病的患者,在平时应该适当的多吃些猕猴桃 。
柚子柚子在我国南方地区最为常见 , 不仅酸甜中带有略微的苦涩的特点让人欲罢不能,同时其汁水丰富以及付含有大量维生素c的特点也是它备受欢迎的原因 。
而且在柚子中还含有丰富的天然果胶,它可以降低胆固醇的含量,并且还具有非常有效的有助钙、铁的吸收作用 。
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