银耳的家常做法大全,银耳的做法?

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1银耳羹的家常做法主料:银耳,红枣 。辅料:冰糖,白糖 。
1、银耳用温水泡二十分钟左右,洗干净沙石 。
2、把银耳去蒂,用刀切成小朵 。也可以用手撕成小朵 。
3、银耳放入锅中,然后再加入水,放入红枣还有冰糖 。
4、按煮饭键煮十分钟 。
5、煮好了 。
2银耳肉丝汤的家常做法大全怎么做好吃银耳味甘淡、性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,不仅能增强人体免疫力,还可以增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力 。银耳不仅富含天然植物性胶质,另外还具有滋阴作用,是可以长期服用的良好润肤食品 。猪肉性味甘咸平,含有丰富蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙磷铁等成分,猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用.
材料 。
银耳1朵,精肉,葱,香菜,鸡精,盐,花生油 。
做法 。
1,银耳一朵提前用温水泡开 。
2,银耳洗净,撕成小块 。
3,把精肉切成丝 。
4,葱,香菜切末备用 。
5,锅里放油,烧热 。
6,下入葱姜爆香,放入肉丝,煸炒 。
【银耳的家常做法大全,银耳的做法?】7,倒入银耳煸炒一下,加一点点生抽 。
8,砂锅放入热水,把煸炒得银耳倒入 。
9,小火炖10分钟,加盐,鸡精调味 。
10,最后撒上香菜末,葱末 。
一碗好喝的银耳汤 。。
3银木耳红枣汤的做法白木耳红枣汤,白木耳红枣汤怎么做好吃
关于白木耳红枣汤怎么做好吃
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准备材料:银耳、红枣、枸杞、冰糖 。
步骤二、
一:头天晚上把银耳用冷水泡开洗净,装入有热水的暖瓶中过夜,泡上大枣 。二:第二天倒入锅里,胶质已经充分被泡出来了 。三:放入大枣、枸杞一起煮,煮大约15-20分钟加入冰糖就可以了 。
二、
银耳红枣汤的做法
银耳红枣汤是一款家常汤品,主料是银耳和红枣,可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成 。是一款养生补品 。
1 原料洗净 。
2 把红枣从中间切一口 。
3 把所有原料放入汤锅里面 。
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4 加入适量的水,然后放两颗冰糖 。
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5 盖上盖子,煮到红枣变充盈即可关火 。
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6 接着就要做红枣泥了 。下面放一个小碗,把红枣放入筛子上面然后扣在碗上面 。
7 用勺子把红枣压烂,把里面的肉压出来,多压几下 。
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8 渣肉分离,就得出红枣泥了 。
4银耳可以怎么吃银耳是一种很珍贵的食材,人们喜欢称之为白木耳,值得一提的是,银耳具有非常多的保健养生功效,比如具有开脾健胃的作用,尤其女人们一定要多吃银耳,这是因为银耳可以滋阴润肺,另外那些身体免疫力比较差的人也要多吃银耳,如果是新鲜的银耳的话,可以按照下列 *** 做来吃 。
新鲜银耳怎么吃?
新鲜银耳,具有非常丰富的营养价值 。那么,新鲜银耳怎么吃?才能发挥银耳更大的价值,下面就来详细介绍一下几道美味佳肴 。
凉拌银耳
材料:新鲜银耳,香菜,鲜酱油,鸡精,芝麻油 。
做法
1.银耳用水泡至发软,去除硬块,然后洗净 。
2.锅内水煮开,放入银耳,烧开后需煮二分钟,焖5分钟 。然后捞起,沥干水分放入碗中,最后加入鲜酱油,鸡精拌匀 。
3.香菜洗净切细,放入上述碗中,再放入芝麻油,拌匀即可 。这道菜色香味俱全噢,来试试吧 。
银耳莲子汤
材料:新鲜银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量 。
做法
1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用 。一般就用三、四朵即可 。
2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好 。
3、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水 。
4、将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅 。
5、莲子易熟稍后放入 。
6、开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可 。

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