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孕妇怀孕之后一举一动都需要特别的注意 ， 因为腹中宝宝可以感受到孕妇的心情变化，也可以感受到孕妇的行动变化，当然营养状况更是决定胎儿发育好与坏的重要因素 。很多人都知道孕妇生气对胎儿不好，那么孕妇经常生气对胎儿有什么影响呢？下面一起来看看吧 。孕妇生气胎儿有什么影响1、流产
怀孕时如果发脾气，孕妇体内会大量释放出一种激素 ， 导致自发性流产 。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要 。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产 。
2、婴儿先天缺陷
妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷 ， 特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿 。
3、影响胎儿生长
孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现 。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多 。
4、易患心脏病、糖尿病
孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病 。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加 。
孕妇如何调节情绪1、保持良好的睡眠
对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的 。如果睡眠质量差，则会出现烦躁 ， 易怒，乱发脾气等毛病 。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助 。
2、听听音乐
音乐对人的心情有很好的调节作用 。孕妇在怀孕期间，可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧 ， 会感觉到压力很大，情绪也随之变得非常紧张 。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪 ， 还能对宝宝起到很好的胎教作用 。
3、练练瑜珈
瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统，进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和 。
4、外出散步
【孕妇经常生气对胎儿有什么影响 怀孕期间经常生气对胎儿有什么影响】 孕妇怀孕期间身体变化会产生种种不适，不愿意出门 ， 导致情绪非常不好 。这个时候可以每天早晚外出散步，放松心情，转移一下注意力，呼吸呼吸新鲜空气 ， 也许会让心情有所改变 。散步的时间不用太长，半个小时到一个小时就可以 。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方 。
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