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问题|什么情况会导致孩子身心焦虑？有哪些渠道能解开学生的心结？

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近来 ， 外地一小学心理测试卷因部分内容具有诱导自杀倾向而引起家长不满 ， 引发社会热议 。 当下 ， 人们对教育的关注度越来越高 ， 也越来越重视儿童青少年的心理健康状况 。 那么 ， 究竟什么情况会导致孩子身心焦虑 ， 我们应怎样开展科学筛查 ， 发现问题后又该如何进行干预呢？

问题|什么情况会导致孩子身心焦虑？有哪些渠道能解开学生的心结？
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问题1
什么情况会让孩子变得脆弱？
很多家长觉得现在的孩子不好管了 ， 动不动就要闹点儿小情绪 。 而很多老师在学校里也经常是哄着学生 ， 生怕一个不小心打碎了哪个娃的“玻璃心” 。 到底什么情况会让孩子变得脆弱呢？
成人教育焦虑诱发孩子身心焦虑
北京教科院德育研究中心主任、研究员 谢春风
尽管出发点是好的 ， 但事发小学的心理测试卷确实存在不严谨的内容 ， 这也引发了我们更深层次的思考 ， 那就是：现在中小学生的焦虑情绪甚至抑郁问题是否日益严重？如果答案是肯定的 ， 又是什么原因导致了这种现象的发生 。
近日 ， 我们重点围绕全市中小学生学习焦虑、教师教学焦虑、家长对于孩子的升学焦虑三个要素 ， 开展了较大规模的重点抽样调查 ， 共收到学生有效样本5589份、家长有效样本6297份、教师有效样本885份 。 结果显示：中小学生的学习焦虑问题确实存在 ， 但80%以上的学生学习焦虑情绪轻微 ， 相比之下 ， 教师和家长的焦虑程度明显要高得多 。
调查表明 ， 四成以上的家长对孩子升学有焦虑 ， 其中 ， 初中家长对孩子的升学焦虑最强烈 ， 小学其次 ， 高中家长的焦虑程度相对较弱 。 三成以上的教师存在明显的教学焦虑 ， 其中 ， 高中教师的教学焦虑比较强 ， 小学教师的教学焦虑也比较严重 。
成人教育焦虑必然诱发孩子身心焦虑 。 对学生和学校教师的超强教育期待 ， 催生了家长的教育焦虑 ， 也诱发了学生的学习焦虑 。 亲子关系是最深刻的人际关系 。 家长教育焦虑情绪既有家庭内部原因 ， 也有学校和社会等外部原因 ， 但教育期待过高是主因 。 比如“初中家长对孩子的升学焦虑情绪最强烈”这一结果就说明 ， 家长对孩子中考的结果最关注 ， 所以也最焦虑 。
而教师教学焦虑的产生 ， 主要来自社会各界对教师的过高期待和压力 ， 以及教师们的超强负荷 。 同时 ， 这种焦虑也会催生学生和家长的教育焦虑 。 成人教育焦虑水平显著高于儿童青少年的学习焦虑 ， 使得儿童青少年成为教育焦虑的情绪“受纳器” 。 而高度焦虑的家长和教师 ， 必然成为学生情绪变化的焦虑源 。 这是因为教育焦虑具有传染性和负面诱导性 ， 在某种程度上会引发儿童青少年的焦虑情绪 ， 一些孩子身心发展因超负荷而难以支撑 ， 日益脆弱 。
在调查中我们还发现 ， 过重的课业负担明显透支了孩子的精力和身心健康 。
调查显示 ， 中小学生学习负担程度呈现积极变化的态势 ， 但过重学习负担问题依然明显存在 ， 且随年龄增加而显著增加 ， 学习负荷巨大 。
在“你觉得班里同学的学习负担情况如何”的心理投射调查中 ， 约51.04%的学生认为 ， “双减”以来同学们的学习负担显著减轻和明显减轻 。 但31.04%的学生表示 ， 说不清同学们的课业负担是减轻了还是加重了；17.81%的同学认为 ， 课业负担依然如故、日益加剧 。 认为“课业负担依然如故、日益加剧”的小学六年级学生占14.54% ， 初中二年级学生达到23.3% ， 高中二年级学生高达63.64% 。
显然 ， 这种陡增的学习负担和课业压力必然透支学生的精力和身心健康 ， 导致部分学生心理脆弱 。 如果有外部负面的诱发因素 ， 将容易发生心理危机和极端化情况 。

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