![妊娠反应都有哪些 妊娠反应都有哪些症状](http://img56.zhejianglong.com/file/tp/65/41/16170.jpg)
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大约有80%的准妈妈会在孕早期出现妊娠反应,如恶心、呕吐、喜酸、厌油腻等等,医学上称为妊娠反应,是由于胎盘分泌的激素及自律神经的而变化引起的 , 那具体妊娠反应都有哪些症状呢?恶心呕吐怀孕以后,由于体内绒毛膜促性腺激素的逐渐增加,常在孕6周左右出现胃肠功能紊乱,表现为恶心、呕吐、消化不良等 。特别在早晚会出现恶心、干呕,甚至没有任何原因就发生呕吐 。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心 。孕吐一般不会持续很长时间 , 大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失 。
食欲不振【妊娠反应都有哪些 妊娠反应都有哪些症状】 孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响 , 使得她们食欲不振、厌食油腻 , 甚至闻到油烟味,都会产生干呕的反应 。
有的女性会胃口缩?。幌氤?。而有的女性是口味发生变化,平日不爱吃的可能在怀孕初期变成最爱 。
喜酸食物妊娠反应也会表现为:孕妇口味变化,怀孕后喜欢吃酸味、辣味等偏刺激性的食物 。
这是由于酸味能刺激胃液的分泌,提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动 , 增加食欲,有利于食物的消化吸收,因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物,以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱 。
乏力困倦怀孕后 , 女性绒毛膜性腺激素增加,使得身体容易疲累 。加上孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生了变化,体内热量消耗比较快,血糖不足,这些都会导致孕妇乏力、困倦的情况 。
头晕孕妇怀孕后,通常会有头晕的妊娠反应症状 。这与体内激素变化有关,也可能是低血糖导致的 。比如饮食不当,就可能感到头晕 。建议每3—4小时进食一次,以保持血糖的稳定 。如果感到头晕 , 那么坐下休息,同时将头放在膝盖上,以缓解头晕 。
便秘怀孕后,准妈妈体内的孕激素水平会明显升高,而孕激素能使胃肠动力降低,胃肠蠕动减弱 , 不仅会出现腹胀、反酸,还会引起便秘 。
注意多食用含膳食纤维丰富的蔬菜和富含水分的水果,例如芹菜、苦瓜、香蕉、菠萝、桃子、韭菜、南瓜等,有助于通便 。
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