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1、芡实核桃粥原料:芡实20克 ， 核桃仁3：5克 ， 糯米60克 ， 红枣15克 ， 白糖适量 。
2、糯米淘洗干净 ， 泡40分钟；芡实捣粉 ， 加水调成糊；红枣洗净去核 ， 切丁；核桃仁沸水焯过 ， 去皮切丁 。
3、锅置旺火上 ， 加入适量清水 ， 倒入糯米 ， 烧沸后改文火煮到将熟时 ， 加入芡实粉糊 ， 边加边搅 ， 放人核桃丁、红枣丁再煮沸10分钟 ， 调入白糖 ， 即可食用 。
【芡实核桃粥的做法 芡实核桃粥怎么做】4、芡实核桃粥的功效:既是冬令补肾强身的美味粥食 ， 又是小儿、老人及体弱者的粥疗佳品 。
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