你看，这四个方法不难理解，但是很难坚持 。如果可以先做一点改变，也许会看到效果 。
永远记住：思维决定行为！如果你想得到效果，就得新进行认知升级 。
从作业出发，我先给你这些建议 。做好上述四点建议，我们再往前推进 。
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来源丨沈磊的班主任手记
编辑丨校长派
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我们在一起，可以成为改变的力量！
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