电影|舒适的颓废，还是艰苦的自律电影

文章图片

文章图片

有时候很坚定的想着要做什么事，或者学一个什么技能，但是只要有一件让你觉得舒服的事，一出现，你就会放弃。比如说让你花两个小时看一下香港的老片，或者让你花两个小时去学一下Python（编程的一种语言），你会更倾向于哪一个？你们扪心自问一下。
我们绝大多数人，包括我自己，太难做到绝对的自律，因为咱们的不自律，所以我们足够平庸，所以咱们要去怪谁？要去抱怨什么？当你足够认真专注的去一件事情或者学一项技能，只要坚持3个月，你可能就会收获到平常难以体验到的成就感，满足感，但是我们做不到。

因为玩一把游戏的时间虽然只要35分钟左右，但是比起你痛苦的去学一样，超乎你能力范外的新事物时，你的选择可想而知。你本来计划利用周六的下午2个小时去学一下，平常工作日没空学的英语，你已经下了很大的决心，也做好了规划，但是中午吃了一段饭，刷了一会儿短视频，就突然想到有一部很好看的香港老电影，回忆起来，觉得很有意思，很搞笑。经过思想挣扎，随后推翻了下午要学习的念头，要奋斗的信念，因为你的内心潜意识里认为看剧比学习舒服，你会问自己说，两个小时学英语，好痛苦啊，所以放弃自然而然就很快，很干脆，然后你不知道的事，当你打开某视频平台时，你就“沦陷”了，因为看完一部，大数据会给你推一些与你喜好相近的电影，然后你就花着一下午的时间，甚至到晚上吃饭前，看了两部电影，你可能脑海里也会飘过一丝的悔意，但是很快就会精彩的电影内容取代，然后宝贵周末时光就这样过去。

其实我们都一样，因为颓废，慵懒太舒服了，比起自律，比起自我约束，实在太难了，因为我们的心理认知里，已经把自律当成一种很痛苦的事情，需要付出很大动力的事情，所以宁愿舒适的颓废，也不愿意艰苦的自律，其实这两者都不应该是，因为你就算勉强自己进行艰苦的自律，时间也不会太久，因为你把定性为痛苦了。

首先我们要把一些比较难的事情，比较复杂的事情进行规划，进行切割，然后让自己一步步的达到我们的目标，先易后难，比如我现在在写文章，也是一样的，你只要开始敲击键盘，把你想表达的观点都阐述出来，等你写完以后，你再慢慢修改，你就发现，其实写的还挺好的，不要一开始把期望放得太高，先做，只要你开始了，你就会发现，其实它有他的乐趣。比如说你今天刚学了两句比较经典英语对话，你在做外贸的时候，就和客户聊上了，然后你客户夸你口语真不错的时候，可能你的学习兴趣就提上来了，就开始渐渐接触英语，从刚开始15分钟，到30分钟，然后1小时，或者你心血来潮想运动，就突然间在小区里面跑起来，不用考虑有没有装备，就你突然想跑的时候，让自己动起来，累了就休息，然后再跑一小段，不要让自己有痛苦，被动的情绪，好像被逼迫着去做一件事，可能你就会大概率开始做一些事，当然也不是100% ，因人而异，以为我不太喜欢写心灵鸡汤，只是把我的亲身体会写出来，希望对你们有帮助。

电影|舒适的颓废，还是艰苦的自律

推荐阅读

2023年芜湖市区中招各批次录取结果查询时间及方式

露薇花的花语和寓意

怎么让南孚电池快速没电

一路向北歌词一路向北歌词苏谭谭

心中的花枯萎是什么歌曲心中的花枯萎是什么歌

乐器简笔画

板栗是否秋天播种

2020珠海电影院观众入场前需要准备什么？

铝锅对人体有危害吗

鸡蛋打卤面的做法在家怎么做鸡蛋打卤面

月亮双子座和其他月亮星座配对怎么样？

上升星座查询，1987年7月21日14点，出生地：北京，求高人指点一下上升星座是什么

夫妻使用公积金共同贷款还款顺序是什么？

英语四级忘记准考证号怎么查成绩英语四级忘记准考证号怎么查成绩？

蜜袋鼯怎么训练蜜袋鼯怎么训练飞到自己手上

什么粮食能存放时间长久什么粮食存放时间最长

12种玫瑰花不同的颜色代表什么???

职场新人需要注意哪些问题职场新人需要注意哪几点

雨伞上面的脏东西怎么清洗

李子有哪些品种李子有几种