燕麦蜜豆粥的材料和做法步骤,燕麦粥的食材及做法?

很多朋友对于燕麦蜜豆粥的材料和做法步骤和燕麦粥的食材及做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
1虎牌电饭煲怎么煮粥?1、水果燕麦蜜豆粥
很多学生,或大人都想要 *** 美味又营养的粥 。可是,在网上查到的却是些皮蛋瘦肉粥啊、红枣莲子粥啊什么的 。这些很多人家里都没有原料 。现在呢,我叫大家一种可以用电饭锅煮的,既简单又好喝,而且是大家常喝的粥——白米粥 。
2、 *** /步骤
首先,先把洗好的米泡一泡,更好是2-4小时左右 。因为这样可以使米更软一点 。如果来不及的话,可以直接煮,但是味道会差了点 。泡好之后,加入适量的水 。把锅放入煲内 。插上电,按下煮粥的那一档 。如果没有“煮粥”的话,可以跟平时一样按下煮饭的键 。但是味道就有点不同了 。煮的时候要记得看,等大概煮了15-20分钟后,打开锅盖,用勺子搅一下,搅拌后,再盖起来 。记住,要每隔5-10分钟,就要打开看看哦! 也不必等它跳档了才觉得熟了 。煮的时候可以尝尝,熟了就能拔掉插座了 。如果有空的人,可以再闷0.5-1小时这样味道会更美!可以开锅啦!开锅之后,你可以配想吃的小菜或糖喽!开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间 。
电饭锅煮粥不溢出的小窍门
1、 *** 一
延长泡米时间 。用电饭锅煮饭前将米泡了2个多小时后再煮,可以避免发生米汤外溢的现象 。
2、 *** 二
热水下米法 。煮稀饭时,采用水热后才下米的程序,发生米汤外溢的情况极少 。
3、 *** 三
加香油 。往锅里加几滴香油,煮饭时就能避免饭外溢 。
2早餐燕麦粥的做法步骤图,早餐燕麦粥怎么做好吃早餐燕麦粥的做法
奶锅里放少量水,水量大约是麦片2.5倍的样子
在水快要开的时候把麦片丢进去,煮开后转小火
小火煮大约15-20分钟,不用盖锅盖,让水份自己蒸发掉,期间经常用勺子搅拌一下麦片以免粘底
等水量和麦片差不多高度,麦片看上去饱满成糊糊状了就可以把牛奶倒进去了,然后再转中火把牛奶煮开就可以出锅啦~喜欢稠一点的可以多煮一会儿
碗里加一勺蜂蜜,加一点cinnamon sugar会更好吃~
小贴士
我这里用的是捷森的水果麦片,里面水果干很多,煮完口感超级棒~算是我更爱的麦片之一啦,丹蒂的也不错,煮出来比较粘稠
牛奶的用量方面,我基本上是50g麦片用50ml牛奶,也就是麦片和液体1:1,倒太多的话就太稀了不像燕麦粥了~个人喜欢在燕麦里加肉桂粉,会很好吃
其实除了牛奶,用红豆汤,豆浆之类的做汤底都很不错的选择~这个大家可以融会贯通,也可以丢点水果、坚果、果干之类的进去 。希望大家都能吃到幸福感的早餐哟

燕麦蜜豆粥的材料和做法步骤,燕麦粥的食材及做法?

文章插图
3简单的燕麦粥做法建议先将水烧开再倒入燕麦片,电饭锅完全可以胜任 。
为了节省时间可以提前准备好配料尤其是花生米、干果、豆类等 。
可于头一天晚上用冷水浸泡,次日再用清水淘洗一遍与燕麦片同煮,如果配料不够软也可先烧配料后放燕麦片,浸泡配料的时间长短与品种、气温有关 。
(也可试试将配料倒入暖壶再充上开水,注意别充满留点空间以防膨胀外溢) 。
口味上根据各人喜好自由选择,你喜欢甜味可适当添加白糖、红糖或者冰糖 。
(冰糖需迟点加,拔下电饭锅插头再放也不迟,余温即可将冰糖充分融化) 。
4粥的做法,薏米黑米红枣红豆燕麦粥怎么做好红豆薏米黑米红枣粥步骤1
红豆薏米黑米红枣粥的做法大全
先把所有的材料洗净,用大碗装好泡水,我是用电饭锅煲(灶台)都泡下材料这样好熟一些,
步骤2
红豆薏米黑米红枣粥的做法图解
泡好后的材料跟冰糖一起放入锅内煮
步骤3
煲到稠稠的,
烹饪技巧
红豆要煮烂,如果想吃清爽些就不要煮太稠,贫血的朋友可以放红糖,我喜欢稠一些吃,就馒头跟红薯吃早餐,晚餐都可以,热量不高,杂粮多吃吃对身体好,毕竟这是一款养生粥
5燕麦片粥怎么炖的做法主料
燕麦片
100克
瘦肉
50克
鸡蛋
100克
辅料
食用油
适量

适量
酱油
适量
白砂糖
适量
步骤
1.把所有材料准备好 。
2.瘦肉洗干净,剁成肉茸 。
3.加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,腌制片刻 。

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