文章插图
1、准备食材如下：肇实75克 ， 红豆75克 ， 南瓜500克 ， 冰糖35克 。
2、将肇实和红豆提前一晚用清水浸泡 ， 泡好的肇实和红豆清洗干净之后 ， 放入砂锅 ， 加入1000毫升的清水 ， 大火煮开后 ， 转成小火煲1个小时 。
【肇实做法 肇实南瓜煲红豆怎么做】3、中间我们将南瓜去皮 ， 然后切成小块备用 ， 等肇实和红豆煲好之后 ， 再放入南瓜 ， 放入冰糖 ， 再煲30分钟即可！
推荐阅读
- 煮毛豆的做法大全 怎么煮毛豆
- 健身减肥餐食谱和做法 健身减肥餐食谱和制作方法
- 家常鱼香肉丝怎么做好吃鱼香肉丝的做法详解
- 降暑饮品的做法 降暑饮品的做法有哪些
- 怎么吃海参 海参的做法
- 金樱子米粥的做法 金樱子米粥怎么做
- 砂锅清汤的做法 砂锅清汤怎么做
- 香菇粥的做法大全 香菇粥的烹饪方法
- 虫草杞子煲鲍鱼的做法 虫草杞子煲鲍鱼怎么做
- 豉粥的做法 葱豉粥的做法步骤分享