文章插图
春天是适宜养肝的季节，适当喝些花茶对人体有很好的保健作用，那么下面我们就来看看春天养肝喝什么茶吧 。玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，对于活血调经、疏肝理气、平衡内分泌有不错的作用，还能调理肝胃，消除疲劳，改善体质 。取干玫瑰花6至10朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用 ， 还能放入两颗红枣，能有不错的滋养血气的作用 。
桃花茶【春天养肝喝什么茶】 从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶” 。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮 。但由于桃花的活血作用较强 ， 孕妇及月经量过多者应该谨慎使用 。
茉莉花茶喝茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对女性生理和生殖机能都有很好的帮助 。而且茉莉花茶的美容养颜、滋润肌肤的功效都是不错的 。
蒲公英茶蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分 ， 同时含有丰富的微量元素，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品，其中含有丰富的矿物质 ， 能帮助预防缺铁引起的贫血症，还能调节体内的水盐平衡，含有丰富的蛋黄素 ， 可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能 。
月季花茶中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效 。月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服 ， 可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经 。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用 。
推荐阅读
- 小麦茶的作用与功效 喝小麦茶有什么好处
- 双子座喝醉后有什么表现
- 西洋参片怎么泡水喝 多种吃法分享
- 水果茶怎样搭配好喝煮 水果茶怎样搭配好喝
- 茯苓能和百合一起吃吗 喝茯苓百合粥有哪些好处
- 桑葚一天吃多少最好喝 桑葚一天吃多少最好
- 百合泡水喝的功效与作用 百合与什么泡水最好
- 喝牛奶什么时候喝最好 喝牛奶的最佳时间
- 喝大蒜水的副作用 喝大蒜水有什么副作用
- 喝胖大海的作用与功效 胖大海泡水喝的功效