文章插图
由于生活习惯或饮食等原因 ， 现在长痘的人群十分多，夏枯草具有清热泻火的功效，那么夏枯草可以祛痘吗？夏枯草可以祛痘吗对于肝火旺引起的痘痘有一定祛痘效果 。
痘痘也叫痤疮 ， 中医认为痤疮可分为肺经风热、胃肠湿热、热毒、肝经郁热、阴虚火旺等多种类型 。
夏枯草性味辛、苦、寒，入肝、胆经，有清热泻火 ， 散结消肿等功效，苦寒入肝经，能清泻肝经之火，辛能散结，能帮助消肿 ， 所以夏枯草对于肝经郁热型的痤疮具有一定的疗效，常见症状为：痘疹多发于面颊两侧，以炎性脓疱、丘疹为主，兼见心烦易怒，大便干结 ， 舌质红，苔薄黄等 。
夏枯草祛痘怎么用一般建议内服加外用效果更好 。
内服法 材料：夏枯草15克，金银花15克，菊花10克，甘草3克 。
1、将夏枯草、金银花、菊花、甘草放入布袋中包好 。
2、放入砂锅中，加入清水浸泡30分钟左右 。
3、用大火煮开 ， 再改小火煎煮15分钟 。
4、捞出布袋 ， 代茶饮用即可 。
外用法 1、夏枯草60克放入锅中 。
2、用大火煮开 ， 改小火再煮30分钟左右，熬成浓汁 。
3、倒出药汁，待水温稍冷却至40-50度左右 。
4、用干净的毛巾浸取药汁，敷于痘痘处 。
5、连续3-5次，直至药汁浸润肌肤 。
6、静待15分钟左右后，洗去药汁 。
7、一天一次 。
夏枯草祛痘多久见效具体见效时间因人而异 。
因为每个人体质不一样，对药物吸收程度也不一样，所以无法明确具体见效时间，对于皮肤状况较好，长痘痘时间比较短的人来说 ， 一般坚持使用15-30天左右就可以见到效果 。
用夏枯草祛痘要注意什么1、清洗彻底 。在用夏枯草外用祛痘时 ， 因为中药材中的天然色素易被皮肤吸收，所以在清洗面部时，一定要将药汁残留清洗干净 。
2、用量 。在内服夏枯草时，不宜过量，夏枯草、金银花、菊花均性寒，过量服食可能会刺激肠胃 ， 引起肠胃不适，一般建议夏枯草用量为9-15克，菊花为5-10克，金银花为10-30克，甘草2-10克 。
3、不宜天天服用 。夏枯草内服时，不宜天天服用，药物成分均需要通过肝肾代谢 ， 天天服用可能加重肝肾负担 ， 一般建议一周服用2-3次即可 。
4、脾胃虚寒者不宜 。脾胃虚寒者不宜内服夏枯草祛痘，夏枯草性寒，可能加重肠胃刺激，脾胃虚寒者服食 ， 可能引发或加重便溏、腹泻等症状 。
长痘人群日常注意事项1、饮食忌辛辣刺激 。如：咖啡、烧烤、麻辣烫等，这类食物能激发体内油脂，多食易导致内分泌失衡，使痘痘情况变得更严重 。
2、多食蔬菜、水果 。蔬菜、水果中含有丰富的维生素C、水分及营养元素 ， 能帮助平衡内分泌水平，改善皮肤状况 。
3、注意清洁 。在外出回家或运动后，应及时清洗面部 ， 保持面部干爽清洁，避免灰尘、油垢、污物等堵塞毛孔，使毛孔不畅而长痘 。
4、注意防晒 。紫外线能刺激皮肤，可以使痘痘恶化 ， 所以长痘人群出门时一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作 。
【夏枯草可以祛痘吗 夏枯草祛痘怎么用】
推荐阅读
- 夏枯草菊花茶的功效 喝夏枯草菊花茶要注意什么
- 夏枯草和夏枯球的区别 夏枯草可以和什么药配
- 夏枯草和桑叶的功效 夏枯草和桑叶可以常饮吗
- 夏枯草泡脚功效与作用 缓解失眠、降压、降火又杀菌！
- 夏枯草煮水能治湿疹吗 夏枯草不是对所有湿疹都有效
- 夏枯草孕妇可以喝吗 孕妇喝了夏枯草怎么办
- 夏枯草煲猪横利的功效 夏枯草煲猪横利的做法
- 夏枯草煲黄豆的功效 夏枯草煲黄豆的做法
- 夏枯草儿童能吃吗 夏枯草儿童用多少克
- 夏枯草哺乳期能吃吗 哺乳期吃夏枯草要注意什么