怎样做秋葵好吃有营养 如何做秋葵好吃有营养


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文章插图
1、秋葵洗净,去掉蒂 , 然后斜刀切成片 。
2、鸡蛋打入碗中,加入盐1勺、清水1勺、料酒1勺,快速打散 。
3、锅里加入适量油,油温烧至7成热,倒入鸡蛋液 , 将蛋液炒炒熟 。
【怎样做秋葵好吃有营养 如何做秋葵好吃有营养】4、放入秋葵翻炒1分钟左右 , 加入盐1勺、鸡精1勺,翻炒均匀即可 。

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