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英国伦敦布鲁内尔大学的一项研究表明，被称为“夜猫子”的晚睡晚起的人，大脑中的灰质可能更多 。
最近发表在《昼夜节律杂志》上的这项研究利用医学研究委员会(MRC)生物数据库的数据，调查了数千名志愿者大脑的MRI数据，并结合工作和休息的问卷进行了分析 。
【研究显示“夜猫子”脑灰质更多，将增加性格神经质风险】之前有研究表明，大脑灰质含量低与人的同情心和随和的性格有关 。还发现这些性格特征与另一种早睡早起的习惯有关 。据推测，人们的身体作息可能会在一定程度上影响他们的性格特征 。
其中一名研究人员Norbury(布鲁内尔大学认知神经科学中心的Ray 说:“我们发现‘夜猫子’型的人在一个叫做楔前叶的区域有更多的灰质 。”
“之前的元分析研究发现，这是大脑社交区域的关键部分 。我们也知道(灰质)体积的减少与同情、认同和随和有关 。这与行为数据调查的结果一致:早睡早起的人比晚睡晚起的人有更多积极主动的社交活动 。”
“因此，虽然我们没有衡量性格随和程度的标准，但似乎大脑中的一种特征可能是其背后的因素 。”
以前的研究表明，晚睡晚起的习惯会增加精神障碍和神经质人格的风险 。
据我们所知，大脑主要由三种物质组成:灰质、白质和脑脊液 。科学家认为，灰质与信息处理有关，白质与大脑不同区域的信息共享有关 。
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