紫甘蓝的经典做法,紫甘蓝怎么做好吃图解?

很多朋友对于紫甘蓝的经典做法和紫甘蓝怎么做好吃图解不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
1怎样做紫甘蓝之一步首先就是食材的准备,我们要准备紫甘蓝、葱、大蒜和辣椒 。第二步,把紫甘蓝一片一片的剥皮洗干净放入盐水中浸泡几分钟,大蒜切成片,葱捣末以便以后使用 。第三部将紫甘蓝焯水后捞出切记不要焯水太长时间,防止营养元素的流失 。第四步,将热锅内倒入油熬制6成放入蒜片第五步,把焯过水的紫甘蓝放进去翻炒 。第六步加入生抽、盐、糖、醋、里脊葱花翻炒均匀即可 。这样做出来的紫甘蓝口感比较脆 。
还有一种凉拌紫甘蓝,凉拌紫甘蓝是最为经典的一种做法,凉拌紫甘蓝不仅可以保留紫甘蓝的营养价值,而且口感极佳 。原材料需要、粉丝、醋、辣椒、大蒜、鸡精等 。首先将紫甘蓝切成丝,在水中浸泡去除多余的杂质 。然后将紫甘蓝在盐水中浸泡一段时间,接着把盐水倒出来,沥干 。然后把辣椒切片,大蒜捣碎倒入紫甘蓝的容器中搅拌均匀,食用即可 。

紫甘蓝的经典做法,紫甘蓝怎么做好吃图解?

文章插图
2紫甘蓝的做法紫色的紫甘蓝不仅拥有好看的颜色,同时还好有丰富的营养 。下面我给大家分享紫甘蓝的做法,希望你喜欢 。
紫甘蓝的做法一:糖醋紫甘蓝
【紫甘蓝的经典做法,紫甘蓝怎么做好吃图解?】材料准备
主料:紫甘蓝200g 。
辅料:洋葱200g,糖,盐,醋 。
做法
1、紫甘蓝每片剥下来洗净,甩掉水分且切成细丝,放入凉拌盘中 。
2、洋葱洗净切成细丝,放入盆中,加入适量的糖、醋、盐调味,搅拌均匀后倒在紫甘蓝上 。
3、紫甘蓝不容易入味一定要切成细细的丝,加洋葱味道更好 。
紫甘蓝的做法二:紫甘蓝皮冻
材料准备
主料:猪皮300g 。
辅料:姜1块,盐1小勺,紫甘蓝1/4个,清水 。
做法
1、猪皮用清水泡2小时后清洗干净,锅内加清水放猪皮煮沸后,再煮3分钟后把猪皮取出洗净,去除油脂后切细 。
2、放锅内煮开水清洗干净后重新加入清水,再放入姜片,大火煮开后转小火煮40分钟,加盐调味 。
3、紫甘蓝掰成小块,开水中焯一下,用搅拌机打碎后倒出滤出汁,再将煮猪皮连汤一起倒入搅拌机内,加入紫甘蓝汁,打成汁 。
4、把表面的泡沫去掉后放冰箱冷藏,待凝固即可切块食用 。
紫甘蓝的做法三:紫甘蓝藕片
材料准备
主料:紫甘蓝3大片,藕1个 。
辅料:话梅4颗 。
调料:食盐4克,白醋5克,白糖5克,柠檬1/2个 。
做法
1、莲藕去皮洗净后切片,尽量切薄些,这样比较好上色,紫甘蓝放入冰水 。
2、锅内加入适量清水,将藕片放入开水中烫煮一会儿,不要太久,1-2分钟后捞出沥干水分 。
3、将放在冰水中紫甘蓝切成小片,加少量水煮出汁,这时可以看到锅内颜色开始加深,将紫甘蓝捞出,记得将汁水挤入锅中,然后趁热放入盐、白糖、话梅、白醋搅拌均匀,再挤入柠檬,调味汁就做成了 。
4、调味汁冷却后把藕片放入浸泡,放进冰箱冷藏5小时以上,让其慢慢染色,随吃随取 。
3紫甘蓝怎么做好吃?都有哪些好吃的做法?一、紫甘蓝豆腐丝
食材:紫甘蓝100克、豆腐丝100克、香菜5根、白醋20ML、油10ML、生抽10ML、白糖5克、干辣椒3个、花椒10粒 。
做法:
1、紫甘蓝切丝,香菜切断 。
2、把豆腐丝和紫甘蓝丝放在一个大碗中,加入白醋、生抽、白糖拌匀,最后在上面放入干辣椒、花椒 。
3、油入锅,烧至9成热 。把烧热的油泼在拌好的紫甘蓝豆腐丝上;最后放入香菜段混合拌匀即可食用 。
二、紫甘蓝沙拉
食材:新鲜紫甘蓝一百克,西兰花五朵,小番茄、洋葱以及生菜、奶酪各适量 。
做法:
1.把新鲜的紫甘蓝切成细丝,西兰花入沸水焯一分钟取出
2.沥掉水分,和紫甘蓝放在一起,再把洋葱切丝,生菜撕成小片,小番茄从中间切开,
3.把所有蔬菜都放在一起,加入准备好的调味料调匀,最后撒上黑胡椒碎就可以 。
三、拌凉紫甘蓝
食材:紫甘蓝一个,新鲜黄瓜一根,盐、白醋、香油各适量 。
做法:
1、紫甘蓝去掉外层的老皮,再用清水把它洗净,然后切成细丝,把黄瓜也洗干净,去掉外皮以后切成丝状,农家食用盐调匀以后腌制五分钟,把腌出的汤汁去掉不要 。

推荐阅读