6决明子怎么吃减肥？药理作用：决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量 ， 升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白 。清肝明目、润肠通便 。
是减肥排毒的一个好帮手！
下面介绍几种决明子茶的泡制 *** 和主要功效：
1、决明子茶
用法：决明子30g,
用法：开水冲泡 ，
功效：能降压降脂 ， 润肠通便 。
2、荷叶减肥茶
原料：荷叶3g ， 决明子6g ， 制大黄3g ， 首乌3g ， 扁豆3g ， 玳玳花3g ，
用法：开水冲泡代茶 ，
功效：能减肥降脂 ， 畅中润肠 。适用于肥胖症、便秘等 。
3、山楂决明子茶
原料：陈皮15g
干草15g
决明子60g
陈山楂15g
车前子
用法：
5碗水熬成一碗水 ，
功效：减肥作用
4决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g 。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出 ， 候凉 。将炒好的决明子、绿茶同放杯中 ， 中入沸水 ， 浸泡3～5分钟后即可饮服 。随饮随续水 ， 直到味淡为止 。
功效：此茶清凉润喉 ， 口感适宜 ， 具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。
适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等 。
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