1.睡前少喝水
眼皮浮肿和睡前喝水有很大关系,睡前喝太多的水,第二天醒来或许眼皮会非常肿,但这也不是绝对的 。如果是因为感冒不得不多喝水,可以在白天多喝,晚上少喝 。
2.枕头高度要适宜
不枕枕头睡觉会影响到眼部的血液循环,从而导致眼皮浮肿,甚至脸部浮肿,太高的枕头同样如此,要选择高度适中的枕头 。
3.适当用眼霜
有些眼霜是能起到去浮肿的效果,眼霜能为眼部肌肤增加弹性和结实度,还能保持眼部皮肤的油水平衡 。但眼霜使用 *** 不当会引起脂肪粒,一定要正确使用 。涂眼霜更好避开眼睛周围的肌肤,只涂抹在需要的部位,多 *** 让肌肤吸收,能避免长脂肪粒 。
【上火眼皮肿了怎么办眼皮肿了怎么办】 4.平常多冷敷眼部
睡前或者早起时,可以多冷敷眼部 。用黄瓜或者土豆切片放在冰箱里冷冻一会儿后,在需要的时候拿出来贴在眼皮浮肿的位置,能有效去除浮肿 。
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5.菊花茶
喝菊花茶有明目的功效,让视力变好,缓解眼睛的疲劳,如果泡菊花茶用茶包的话,就可以事先将茶包放在冰箱,然后拿出来冰敷,也能达到消肿效果 。
6.睡前进行眼部 ***
睡觉前用手指轻轻 *** 眼皮部位十多次,更好每晚都做,这样能很好地避免第二天眼皮浮肿,此 *** 非常有效 。*** 眼皮能增加眼部血液循环,从而减轻眼皮浮肿的症状 。
7.化妆
如果对于先天性的眼皮浮肿,不管你用什么 *** 都不可能改变,那就可以用化妆的 *** 进行遮瑕达到消肿的功效,化妆的技术让脸型看起来更立体,更好看 。
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