维生素c是人体所必需的维生素之一 ， 如果缺乏维生素c的话就会使人体出现不适的症状 ， 那沃柑的vc含量高吗？
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沃柑vc含量高吗比较高 。
沃柑是由“坦普尔”橘橙和“丹西”红橘杂交而得到的一种杂柑类水果 ， 不仅具有橙子的特点而且还具有橘子的特点 ， 其维生素c的含量在每100克25毫克左右 ， 因此沃柑的维生素c含量是比较高的 。
而对普通人群来说每天大概需要100毫克的维生素c ， 因此吃1-2个沃柑就能补充到人体所需的一半量了 。
吃沃柑会上火吗一般不会 。
沃柑本身的性质偏凉性 ， 而且其中含有较多的水分、维生素和矿物质 ， 一般来说只要是适量食用的话是不会上火的 。
但是因为沃柑中含有较高的糖分 ， 如果食用过多的话就有可能会造成体内的糖代谢异常 ， 使胰岛素分泌增加 ， 还会出现口干舌燥、口舌生疮、脸上长痘、大便秘结等上火的症状 。
沃柑和橙子哪个维生素C含量高橙子的维生素c含量更高 。
沃柑的维生素c含量为每100克25毫克 ， 而橙子的维生素c含量为每100克35毫克 ， 因此相对来说沃柑的维生素c含量会更高一些 ， 市面上的一些橙汁饮料也都大多是以橙子为原料制作而成的 。
但是从其它营养素成分含量来说 ， 沃柑的也具有一定的优点 ， 因此两种水果都是营养价值比较高的水果 。
沃柑和橙子哪个好吃各有特点 。
沃柑是由橙子和橘子经过杂交后得到的 ， 不仅具有橙子的特点 ， 而且也具有橘子的特点 ， 因此沃柑的口感和橙子的口感是不同的 ， 因为每个人的口味爱好都不一样 ， 因此无法指出哪一种更好吃 ， 建议可以根据个人的口味爱好来进行选择 。
【【健康知识】沃柑vc含量高吗 吃沃柑会上火吗!】相对来说沃柑的糖分含量要比橙子更高一些 ， 因此对于喜欢吃甜的人群可能会更喜欢吃沃柑 。
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