食用这道水果冰粥时，可以搭配一道由松花蛋、午餐肉、大辣椒等制成的“彩蝶纷飞”的爽口小菜 。
山楂冰粥消脂开胃
山楂冰粥能开胃养脾、消脂益气，更适合老年人食用 。山楂洗净备用，糯米洗净后冷水浸泡2小时后沥干水分 。锅里注入凉水，旺火煮开，倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，中小火煮熟，加入冰糖，晾后存入冰箱，适时取出食用 。喜欢冰粥“冻”人的年轻人，还可在晾凉的粥里加入碎冰 。
食用山楂消脂冰粥，搭配一道朝鲜风味的“黄瓜泡菜”，便可为冰粥的美味中添加清香的黄瓜味、泡菜的酸辣味，不但能让你食欲大开，还可以促进消化 。
文章插图
2冰粥的具体 ****** ?几种冰粥的 ****** ：
西瓜粥
原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克 。
做法：
1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状 。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开 。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可 。
作用：具有清热祛暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效 。
●刺梨粥
原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量 。
做法：
1、将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁 。
2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可 。
作用：具有清热解毒、消食和胃的功效 。
●香蕉粥
原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量 。
做法：
1、香蕉去皮、切成丁块 。
2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可 。
作用：可清热润肠，和胃健脾 。
●番茄粥
原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许 。
做法：将白糖、去皮番茄丁、西米（先用清水浸至涨透）放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用 。
作用：可清热解毒，凉血平肝 。
●枇杷粥
原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量 。
做法：
1、枇杷洗净，西米浸涨 。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用 。
果冻冰粥的做法
之一款：秋天的浪漫紫
材料：薰衣草适量，紫罗兰适量，椰丝适量，糖适量，罗拔臣纯鱼胶粉一盒（50克），达能酸乳酪一盒（香草冰淇淋也成），开水两碗，花型冰格（要奈高温100度以上），不锈钢容器（大碗2个） 。
1、 各用开水1碗用泡花茶的 ***，取得花液，加糖适量调味 。
2、 用薰衣草花液盛入不锈钢碗置于开水锅中加热，搅入罗拔臣纯鱼胶粉半盒（25克），搅融取出待凉 。
3、 紫罗兰花液照2进行，可以根据爱好加入椰丝适量 。
4、 花型冰格用开水烫过，用茶匙装入果冻水，置于冰箱凝固 。
5、 果冻凝固后，排入水晶杯，倒入酸乳酪（或融化的冰淇淋），再排入果冻，请品尝秋天的浪漫 。
第二款：夏天的清凉音符
材料：6种不同颜色味道的果冻粉各一盒（草莓，香橙，菠萝，葡萄，奇异果，蓝色的偶不知道），罗拔臣纯鱼胶粉一盒50克，椰丝适量，达能酸乳酪适量（或冰淇淋），水果适量，开水6碗，音符型冰格（要奈高温100度以上），不锈钢容器（大碗6个，碟子6个） 。
1、 用开水一碗置于开水锅中加热，加入菠萝果冻粉搅融，加入纯鱼胶粉2汤匙搅融，取出待凉 。
2、 其它果冻粉照1进行 。
3、 菠萝果冻水待凉后加入椰丝 。
4、 音符型冰格用开水烫过，用茶匙装入各种果冻水，置于冰箱凝固 。
5、 剩下的果冻水盛入不锈钢碟置于冰箱，凝固后用刀子划成块 。
6、 块状果冻排入水晶杯倒入酸乳酪（或冰淇淋），再排入音符果冻，加水果，完成 。
3水果冰粥的做法与配 *** 夏日快乐星球——水果冰粥
夏天干燥、酷热，女儿嚷嚷着要喝冰粥，爱下厨的我经常看下厨房，今天也来分享一个吧 。
用料
火龙果半个
芒果半个
黄桃半个
黑米100克
大米60克
银耳适量
夏日快乐星球——水果冰粥的做法
先将黑米泡1－2小时，更快熬烂 。
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水果切块，可以保鲜提前放到冰箱
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将银耳泡温水，软后清洗几遍，继续泡发 。
黑米泡好后和大米还有银耳加适量水（根据个人喜稠稀度），放入电饭煲，煮粥功能 。这个时间段会略长，电饭煲熬粥可以解放双手，这个时间段可以自由飞翔 。
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