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通草具有清热利尿,通经下乳的功效,常用于治疗尿闭不下,小便短赤 , 产后乳少 , 乳汁不下等症 , 通草最常见的食用方法就是熬汤,那么通草熬汤放多少呢?【通草熬汤放多少 通草熬汤后可以吃吗】通草熬汤放多少3-5克 。
通草质地轻,一般用量在3-5克左右就可以了,虽然通草无明显的毒副作用,但是它毕竟是一种中药材,有一定的用量规定,因为通草利尿功效较强 , 如果用量过大可能会加重肾脏的负担,对肾脏健康不利 。
通草熬汤熬多久根据食材而定 。
通草可以与猪蹄、鲫鱼、瘦肉、排骨等多种食材一起熬汤,根据食材的不同,熬汤时间也有所差别,如猪蹄、排骨这类难熟的食材一般需要熬1-2小时左右,直至熬烂为止;像鲫鱼、瘦肉这类比较容易熟的食材通常熬30分钟-1小时左右即可 。
通草熬汤用泡吗不需要浸泡 。
通草浸泡的主要目的是帮助析出通草的药效,而用通草熬汤一般熬制时间比较长,其药物成分在熬煮过程中已经基本可以析出了,所以不需要再另外浸泡了,熬汤前清洗一下就可以了 。
通草熬汤后可以吃吗可以吃,但是没必要吃掉 。
通草具有清热利尿,通经下乳等功效 , 其味甘淡,无明显的毒副作用,一般通草在熬煮的过程中,其药性已经基本析出在汤中了 , 剩余的通草药渣基本上已经没有什么作用了,所以通草熬汤后没必要吃掉 。
通草熬汤怎么熬通草可以与鲫鱼、排骨、猪蹄、乌鱼、瘦肉等一起熬汤,下面介绍两种常见的熬汤方法 。
通草猪蹄汤 材料:猪蹄1只,通草3克,红枣5-8颗 , 食盐适量 。
1、猪蹄洗净,斩块 。
2、将猪蹄和通草、红枣放入炖锅中,加入适量清水 。
3、大火煮开,改小火慢炖 , 直至猪蹄炖烂为止 。
4、最后加入食盐调味 。
鲫鱼通草汤 材料:鲫鱼1条 , 通草3-5克,食盐适量 。
1、将鲫鱼去鳞、去内脏,然后洗净,切块备用 。
2、通草去杂质,洗净,沥干水 。
3、将鲫鱼、通草放入炖锅中,加入适量清水 。
4、大火煮开,改小火炖40分钟-1小时左右 。
5、出锅前加入适量食盐调味即可 。
喝通草熬汤的注意事项1、不宜多服 一般通草服用量为3-5克左右,因为通草有利尿功效,过量服用不利于肾脏健康 , 且通草性微寒,如果服用过量可能会刺激肠胃,引起便溏、腹泻等不良反应 。
2、不宜久服 通草是一种利尿通淋的中药材 , 如果长期服用会加重肾脏的负担 , 可能会损伤肾脏的正常生理功能,一般建议症状消失后即停服通草 。
喝通草熬汤的禁忌人群1、孕妇慎用 孕妇不宜喝通草熬汤,因为通草药性微寒,具有通利经络的功效,孕妇大量服用通草可能会导致胎儿流产,或者通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育 。
2、气阴两虚者慎用 气阴两虚者不宜喝通草熬汤,因为通草具有利尿的功效 , 气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚,从而可能会加重气短、面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状 。
3、中寒者慎用 中寒者是指寒气外侵,客于五脏,引起四肢无力、冰凉,脐腹疼痛等不适患者,因为通草味甘,性偏寒,中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集,从而加重不适症状 。
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