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通草熬汤放多少 通草熬汤后可以吃吗

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通草熬汤放多少 通草熬汤后可以吃吗

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通草具有清热利尿，通经下乳的功效，常用于治疗尿闭不下，小便短赤 ， 产后乳少 ， 乳汁不下等症 ， 通草最常见的食用方法就是熬汤，那么通草熬汤放多少呢？【通草熬汤放多少 通草熬汤后可以吃吗】通草熬汤放多少3-5克 。
通草质地轻，一般用量在3-5克左右就可以了，虽然通草无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，因为通草利尿功效较强 ， 如果用量过大可能会加重肾脏的负担，对肾脏健康不利 。
通草熬汤熬多久根据食材而定 。
通草可以与猪蹄、鲫鱼、瘦肉、排骨等多种食材一起熬汤，根据食材的不同，熬汤时间也有所差别，如猪蹄、排骨这类难熟的食材一般需要熬1-2小时左右，直至熬烂为止；像鲫鱼、瘦肉这类比较容易熟的食材通常熬30分钟-1小时左右即可 。
通草熬汤用泡吗不需要浸泡 。
通草浸泡的主要目的是帮助析出通草的药效，而用通草熬汤一般熬制时间比较长，其药物成分在熬煮过程中已经基本可以析出了，所以不需要再另外浸泡了，熬汤前清洗一下就可以了 。
通草熬汤后可以吃吗可以吃，但是没必要吃掉 。
通草具有清热利尿，通经下乳等功效 ， 其味甘淡，无明显的毒副作用，一般通草在熬煮的过程中，其药性已经基本析出在汤中了 ， 剩余的通草药渣基本上已经没有什么作用了，所以通草熬汤后没必要吃掉 。
通草熬汤怎么熬通草可以与鲫鱼、排骨、猪蹄、乌鱼、瘦肉等一起熬汤，下面介绍两种常见的熬汤方法 。
通草猪蹄汤 材料：猪蹄1只，通草3克，红枣5-8颗 ， 食盐适量 。
1、猪蹄洗净，斩块 。
2、将猪蹄和通草、红枣放入炖锅中，加入适量清水 。
3、大火煮开，改小火慢炖 ， 直至猪蹄炖烂为止 。
4、最后加入食盐调味 。
鲫鱼通草汤 材料：鲫鱼1条 ， 通草3-5克，食盐适量 。
1、将鲫鱼去鳞、去内脏，然后洗净，切块备用 。
2、通草去杂质，洗净，沥干水 。
3、将鲫鱼、通草放入炖锅中，加入适量清水 。
4、大火煮开，改小火炖40分钟-1小时左右 。
5、出锅前加入适量食盐调味即可 。
喝通草熬汤的注意事项1、不宜多服 一般通草服用量为3-5克左右，因为通草有利尿功效，过量服用不利于肾脏健康 ， 且通草性微寒，如果服用过量可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不良反应 。
2、不宜久服 通草是一种利尿通淋的中药材 ， 如果长期服用会加重肾脏的负担 ， 可能会损伤肾脏的正常生理功能，一般建议症状消失后即停服通草 。
喝通草熬汤的禁忌人群1、孕妇慎用 孕妇不宜喝通草熬汤，因为通草药性微寒，具有通利经络的功效，孕妇大量服用通草可能会导致胎儿流产，或者通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育 。
2、气阴两虚者慎用 气阴两虚者不宜喝通草熬汤，因为通草具有利尿的功效 ， 气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重气短、面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状 。
3、中寒者慎用 中寒者是指寒气外侵，客于五脏，引起四肢无力、冰凉，脐腹疼痛等不适患者，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适症状 。

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