文章插图
1、一碗米线的重量大概在300克左右 ， 含有的热量在300大卡上下 。
2、它的热量并不高 ， 而其中含有大量的碳水化合物、维生素c和丰富的矿物质 。
【米线的热量 一碗米线的热量】3、适量吃一些米线可以迅速的增加饱腹感 ， 可以降低其它主食的摄入 。而且味道非常鲜美 ， 可以增加肠道内消化液的分泌 ， 促进食欲 。而且在吃米线的时候里面添加了一些蔬菜、肉等成分 ， 可以使营养均衡 ， 增强人体的免疫力 。
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