文章插图
1、柠檬有很好的排毒效果，肝病患者常常会收到肝脏炎症的困扰，每天喝1-2杯柠檬水，对病情的稳定，有很好的辅助效果 。
2、乌梅有很好的养肝效果，乌梅还有一个称号，那就是“血液清道夫”，常吃一点乌梅，能够清除血液当中的毒素，从而减轻肝脏的解毒负担 。
3、香蕉含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维，能够有效的促进肝细胞的再生，并且提高乙肝患者的免疫力，保护肝脏 。
4、荠菜中的维生素B、维生素C、烟酸及无机盐，能帮助脂肪肝患者袪脂消炎，增强免疫力 。对慢性肝病引起的鼻出血、齿龈出血有较好的疗效 。
5、南瓜中的维生素和果胶，能清理细菌毒素以及其他有害物质 。南瓜能减轻亚硝酸盐带给人体的伤害，并能帮助恢复肝功能，增强肝细胞再生能力 。
6、山药含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等多种营养成分，有降血糖、抗衰老、增强免疫力和改善性功能之功效，对肝肾亏虚所致的消化不良、食欲不振，以及脾虚泄泻有食疗作用 。
【吃什么护肝养肝排毒 可以护肝养肝排毒的食物】7、白菜含有丰富的粗纤维和多种维生素，帮助消化，刺激肠胃蠕动，排出肠胃毒素，肝脏起到保护作用 。
推荐阅读
- 今年流行什么鞋子
- 双子座的人对待前任最忘不了什么
- 双子座会因为什么而放弃爱情
- 不畏将来不念过往是什么意思 “不畏将来,不念过往”是什么意思？
- 日柱是什么意思 日柱要怎么看
- 金牛座对喜欢的人是什么样的表现 金牛座喜欢一个人最明显的表现
- 处女座最讨厌什么星座
- 为什么厨师的帽子都是高高的 关于厨师的帽子比较高的原因介绍
- 日本米糠油事件污染物是什么，米糠油事件的原因?
- 多少寸的蛋糕够六个人吃 6寸蛋糕多大够几个人吃