【血糖高可以吃柚子吗 血糖高可以吃哪些水果】
![血糖高可以吃柚子吗 血糖高可以吃哪些水果](http://img.zhejianglong.com/230325/0035255646-0.jpg)
文章插图
1、血糖高是可以吃柚子的 , 柚子的含糖量不高,升糖指数比较低,所以血糖高的患者是可以吃柚子的 。吃柚子的量也不要过多 , 要有节制,最好选择在两餐之间吃会比较好 。
2、除了吃柚子之外,血糖高的患者在水果方面还可以吃猕猴桃,猕猴桃维生素丰富,含糖量低,营养全面,属于膳食纤维丰富的低脂肪食品,是高血糖患者比较理想的水果 。
3、樱桃同样也是属于低糖水果,因此,害怕肥胖的人群以及害怕血糖升高的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果 。草莓又叫做红梅 , 地莓,鲜美红嫩,是色香味俱佳的水果,草莓具有辅助降血糖的功效,血糖高的患者也可以适量的吃些草莓 。
推荐阅读
- 坐月子可以吃秀珍菇吗 吃秀珍菇的好处
- 蔡姓男孩大气名字 寓指才清志高的男孩名字
- 射手座男人婚后成甩手掌柜的概率有多高
- 高玉这个名字怎么样 高玉名字打分99分
- 草莓补充什么维生素,草莓和蓝莓哪个维生素c高?
- 8个最好命的农历出生日期 生活水平提高婚姻生活幸福美满
- 2020全国高速公路免费到什么时候 2020的高速公路免费到什么时候
- 满汉全席108道菜名图片,满汉全席菜谱108道图高清
- 木命人哪个时辰出生好 出人头地光宗耀祖幸福高贵
- 2022属虎的宝宝名字 给人高端大气之感